Anksčiau ar vėliau kiekvienas kūdikis žindymą perima prie geros mitybos, o tam tikrame amžiuje vaikui pradeda reikėti papildomo maisto, nes piene esančios maistinės medžiagos jam nebeužtenka, kad jis galėtų visiškai vystytis. Kūdikinius dribsnius geriausia naudoti kaip papildomus maisto produktus, o šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip geriausia organizuoti papildomus kūdikio maisto produktus, nuo ko pradėti grūdai ir kokius dėti į vaiko racioną.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite maitinti vaiką javais, kuriuose nėra augalinių baltymų - ryžiais, grikiais, kukurūzais. Kol kūdikis visiškai nustos gauti motinos pieno, maitinkite jį be pieno be kruopų - jei reikia, galite jas atskiesti savo pienu.
2 žingsnis
Jei perkate dribsnius kūdikiams su pienu, įsitikinkite, kad juose yra pritaikytų pieno mišinių, kuriuos absorbuoja vaiko organizmas. Kūdikiams maitinti nenaudokite nenugriebto pieno.
3 žingsnis
Pradedant nuo keturių mėnesių, į kūdikio dietą įtraukite vienkomponentę košę, pagamintą iš ryžių, grikių ar kukurūzų, suteikiant kūdikiui košės prieš žindymą. Pirmiausia duokite vaikui vieną arbatinį šaukštelį košės, tada padidinkite porciją. Maitinkite kūdikio košę iš šaukšto, o ne iš spenelio - tai lavina jo kramtymo įgūdžius.
4 žingsnis
Praėjus tam tikram laikui, kai vaikas užaugs, į papildomą maistą galima įdėti glitimo turinčių javų - avižinių dribsnių, manų kruopų ir kviečių bei košių, pagamintų iš kelių javų mišinių. Jei jūsų vaikas turi antsvorio ir virškinimo problemų, kaip papildomą maistą naudokite daržovių tyrę, pagamintą iš vienos rūšies daržovių - žiedinių kopūstų, moliūgų ar brokolių. Su amžiumi bulvių košę galima gaminti iš morkų, cukinijų, bulvių ir kopūstų.
5 žingsnis
Pradėję vartoti papildomą maistą, savaitę stebėkite kūdikio reakcijas į naujus skonius ir maisto produktus. Jei kūdikis gerai toleruojamas, toliau maitinkite kūdikį pasirinkta koše ar tyrele.
6 žingsnis
Po šešių mėnesių į vaiko racioną įtraukite varškę, mėsą, žuvį; po septynių mėnesių kiaušinių tryniai gali būti dedami į kūdikių maistą.
7 žingsnis
Kad košė nesukeltų vaiko sveikatos problemų ir paprastai ją absorbuotų vaiko organizmas, nusipirkite paruoštų kūdikių dribsnių papildomam šėrimui iš maltų ryžių, grikių ar kukurūzų miltų. Pradėkite papildomus maisto produktus iš tokių grūdų - jie neturi kontraindikacijų ir nesukelia vidurių užkietėjimo vaikams.
