Daugybė mylinčių žmonių džiugina ir kartu būna liūdna: prisirišę vienas prie kito, jie gali suteikti savo meilę ir pataikyti į ligonį. Pastarasis yra susijęs su plačiai paplitusiu stereotipu „Jei jis myli, tai reiškia, kad jis ištvers“.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei žinote, kad neteisėtai įžeidžiate savo vaikiną, raskite savo pykčio priežastį. Galbūt tai yra nuovargis, dėmesio trūkumas iš jo pusės ar žema jūsų savivertė. Todėl leiskite sau pailsėti, geriausia laikas nuo laiko atskirai. Neperkraukite savęs kasdieniais darbais, kad dienos pabaigoje nukristumėte nuo kojų. Be to, nebūkite per daug reiklūs vaikinui: jūsų pretenzijos gali atsirasti dėl pervertintų lūkesčių.
2 žingsnis
Jei kažkas erzina, ir jūs žinote, kad ruošiatės išlieti savo pyktį ant mylimojo, geriau kuo greičiau išeikite iš kambario, motyvuodami išvykimą sakydami, kad reikia būti vienam. Elgdamiesi principu „iš akies“, neįžeisite savo mylimo vaikino emocijų antplūdžiu, o tuo pačiu galėsite atsikvėpti, būdami vieniša kitame kambaryje. Ten gali daryti ką tik nori - spardyti pagalvę arba suskaičiuoti iki trisdešimt ir t.t.
3 žingsnis
Tačiau galimybė „pabėgti“neatsiranda taip dažnai, nes nemalonių situacijų gali pasitaikyti bet kur. Tokiu atveju turėtumėte naudoti keletą psichologinių gudrybių. Kai žmogus yra būryje, jį reikia paleisti. Jei jaučiate, kad kantrybės taurė perpildyta, atlikite bet kokį fizinį darbą - nusiplaukite indus, nuvalykite veidrodžius ar išneškite šiukšles pėsčiomis laiptais.
4 žingsnis
Ar tarp jūsų draugų ar giminaičių yra karštakošių skanduotojų, nuo kurių verkia visi artimieji? Jei taip, atkreipkite dėmesį į jo elgesį, taip pat į tai, kaip sunku artimiesiems, patekusiems po karšta ranka. Pykdamas žmogus gali ištarti daugybę įžeidimų, tačiau, išleidęs garą, jis nusiramina ir tampa šilkas. Tačiau šio elgesio randai lieka visam gyvenimui. Vertindami situaciją iš šalies, jums bus lengviau mokytis iš kitų žmonių klaidų ir neleisti savo.
