Pradėti gyvenimą iš naujo kartais yra nepaprastai būtina. Tačiau tai neturėtų virsti pabėgimu nuo jau įvykusių neigiamų įvykių. Bandydamas tokiomis aplinkybėmis pakeisti savo gyvenimą, žmogus nori pamiršti praeitį, jis bėga nuo savęs, tai yra tarsi bėgimas iš skęstančio laivo be gyvybės žiedo. Pradėti naują gyvenimą yra tikrai nepaprastai sunku, bet visiškai įmanoma.
Pamiršk praeitį ir gyvenk iki galo
Pabandykite pamiršti praeities neigiamus įvykius savo gyvenime. Teisingiausiai tai padaryti gali padėti psichologas. Labai sunku pamiršti praeities įvykius, tačiau paprastai žmogus linkęs prisiminti tik gerus dalykus, todėl laikui bėgant, padedant profesionalams, viskas pasiseks. Pradėkite gyventi iki galo. Tiesiog daryk tai, kas tau labiausiai patinka. Atminkite, kad gyvenimas yra trumpas, o žmogui jis suteikiamas tik vieną kartą, darykite tai taip, kad gyventumėte geriausiai.
Nustok skųstis gyvenimu, tai privers tave matyti tik neigiamas puses, būsi nuobodus ir silpno charakterio. Bendraukite tik su pozityviais ir linksmais žmonėmis, jie išlaikys jums teigiamų minčių.
Nedaryk to, kas tau nepatinka
Paimkite popieriaus lapą ir užsirašykite sąrašą dalykų, kurių nemėgstate daryti. Atidžiai išstudijuokite ir pabandykite jų nebedaryti. Pavyzdžiui, tai nereiškia, kad reikia mesti mokyklą vien todėl, kad nemėgstate mokytis, tačiau jei jums nepatinka jūsų darbas, galite apsvarstyti galimybę jį pakeisti kitu.
Jei negalite atlikti tokių pakeitimų, pabandykite rasti teigiamų to, ką turite, aspektų, ieškokite būdų, kaip juos įprasminti. Pavyzdžiui, jei jums nepatinka valyti namus, darykite tai visiškai sąmoningai, paverskite šį procesą meditacijos apeigomis. Nustebsite dėl savo proto ramybės ir malonumo, kurį gausite iš savo darbo.
Būk taupus
Stebėkite savo finansus, neturėtumėte lengvai išsiskirti su pinigais, net jei esate labai malonus žmogus ir esate pasirengęs padėti visiems, kurie prašo jūsų pagalbos. Jei norite pradėti naują gyvenimą naujame mieste ar net šalyje, tiesiog turite išmokti valdyti savo pinigų srautus. Privalote iš anksto apskaičiuoti savo išlaidas, nepriimkite savęs taip, kad liktumėte be pinigų vietoje, kuri nėra jūsų.
Lik realistiškas
Bet kokie gyvenimo pokyčiai žmogui nėra lengvi, nesistenkite į jį įnešti per daug pokyčių, tai gali sukelti priešingą efektą. Pirmuosius teigiamus pokyčius gali kompensuoti naujos problemos. Pavyzdžiui, bandymas mesti rūkyti, mesti svorį, sportuoti ir pan. yra pasmerktas nesėkmei, jūs užvaldysite save nepakeliamu darbu. Jei išsikeliate sau keletą svarbių užduočių, kurios turėtų pakeisti jūsų gyvenimą, spręskite jas palaipsniui, iš anksto nustatydami prioritetus.
