Turime pradėti naują gyvenimą! Kiek kartų tai sakėte sau? Kiek kartų pradėjote? Tai viskas … Galbūt jūsų klaida buvo ta, kad planavote kardinaliai pakeisti savo gyvenimą per vieną dieną, tačiau tai nėra realu tai padaryti per tokį trumpą laiką. Tiesą sakant, pradėti naują gyvenimą nėra sunku, tiesiog reikia tai padaryti kiekvieną dieną, nors ir nedidelis žingsnis teisinga linkme. Norėdami tai padaryti lengviau, turite sudaryti aiškų veiksmų planą. Ir mes jums pasakysime, kas tai bus.
Nurodymai
1 žingsnis
Analizuokite savo gyvenimą ir prisiminkite tuos projektus, kurie buvo sėkmingiausi, nors ir ne grandioziniai. Prisiminkite, kokiais būdais pasiekėte pergalę ir kaip po to pasikeitė jūsų gyvenimas. Prisiminkite nesėkmes, išanalizuokite, kas jas sukėlė. Jei nesimokote iš praeities, rizikuojate pakartoti tas pačias klaidas.
2 žingsnis
Išsikelkite sau konkrečius tikslus ir parašykite aiškias instrukcijas, kaip juos įgyvendinti. Suskirstykite visą kelionę į kelis paprastus veiksmus ir nustatykite laiko juostą jiems atlikti. Pavyzdžiui, jūs numesite 10 kg, tačiau to padaryti negalima per trumpą laiką, todėl apsiribokite šokoladu ir numeskite kilogramą svorio. Planuokite kitą mėnesį atlikti rytinį bėgimą ir palaipsniui pasieksite savo tikslą.
3 žingsnis
Sudarykite sąrašą, ką norite pakeisti savo gyvenime. Apibūdinkite, ko norite pasiekti naujame gyvenime, įskaitant asmeninį gyvenimą ir santykius, profesinę sėkmę, finansinę būklę, sveikatą, pramogas ir keliones. Kiekvienam elementui apibūdinkite planą, pagal kurį svajonė gali išsipildyti. Pertraukite visą kelią į 52 žingsnius pagal savaičių skaičių per metus ir pradėkite vykdyti savo planus.
4 žingsnis
Tikėkite savimi ir išveskite neigiamas mintis. Hormoniniai pokyčiai, tokie būdingi moterims, neturėtų išjudinti tikėjimo savo jėgomis. Pasiūlykite sau, kad susitvarkysite su sunkumais, o didžiulė savęs siūlymo jėga jums padės. Sėkmės!
