Per pirmuosius tris kūdikio gyvenimo mėnesius mama susiduria su viena iš vaiko gyvenimo problemų - pilvo skausmais ir meteorizmu, t. vidurių pūtimas. Tai sukelia virškinimo trakto darbo susidarymas. Ką turėtų daryti mama, kaip padėti dieglių turinčiam vaikui?
Yra keli būdai, kaip padėti jūsų kūdikiui:
- masažuokite kūdikio pilvą (švelniai delnu glostant pagal laikrodžio rodyklę);
- šildykite vystyklą geležimi ir padėkite jį į numatomą dujų kaupimosi vietą;
- vis tiek galite naudoti šildymo pagalvėlę. Užpildykite 1/3 šiltu vandeniu ir apvyniokite rankšluosčiu, kad nesudegtų kūdikio oda, ir padėkite ant jo pilvo.
Nenuvertinkite vandens vaidmens šioje situacijoje. Įprasta, kad vaikas prakaituoja dieną, o jei vaiko kambarys yra šiltas ir sausas, tuo daugiau kūdikio netenka skysčių.
Jei vaiko organizme nepakanka skysčių, žarnyno sultys bus tirštos ir negalės susidoroti su maisto perdirbimu. Todėl motina gali duoti kūdikiui:
- krapų vanduo;
- ramunėlių ar razinų nuoviras;
- arbata su pankoliu.
Maitinanti motina gali pati gerti krapų vandenį, žolelių arbatą ar užvirti pankolį, jei kūdikis atsisako.
Labai gerai gerti paprastojo pankolio ir krapų sėklų nuovirą: tai padeda ne tik nuo vidurių pūtimo, bet ir pagerina laktaciją.
Norėdami paruošti sultinį, jums reikės 1 arbatinio šaukštelio krapų ir pankolio sėklų, kurias reikia užpilti verdančiu vandeniu, tada 10-15 minučių įdėti į garų vonią. Gerkite sultinį šiltą prieš valgį ir ne daugiau kaip vieną stiklinę per dieną.
Ir svarbiausia, kad iš pradžių mama neturėtų pamiršti dietos.
