Vaikui sulaukus 4 mėnesių, motinos susimąsto, ar jau laikas pristatyti papildomą maistą. Norint supažindinti vaiką su suaugusiųjų maistu, reikia atkreipti dėmesį ne tik į kūdikio amžių, bet ir į kai kuriuos kitus veiksnius.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja pradėti vartoti papildomus maisto produktus vaikui sulaukus 6 mėnesių. Rusijos pediatrai pataria į kūdikio mitybą įtraukti pirmąjį suaugusiųjų maistą 4–6 mėnesių amžiaus. Motina turėtų vadovautis šiais terminais, atsižvelgdama į vaiko pasirengimą susipažinti su papildomais maisto produktais.
Visų pirma, jei moteris maitina krūtimi, turite įvertinti jos mitybos išsamumą. Kasdieniniame mamos racione turėtų būti mėsa, pieno produktai, kruopos, daržovės ir vaisiai. Jei moteriai tai nepavyksta, nereikėtų atidėti papildomo maisto įvedimo, kitaip vaikui trūks reikalingų medžiagų.
Stebėkite, kaip kūdikis priauga svorio. Svorio, ūgio ir amžiaus atitikties normos nurodomos vaiko raidos koridoriuose.
Taip pat turėtumėte įvertinti kūdikio susidomėjimą suaugusiųjų maistu. Jei vaikas atidžiai stebi, kaip tėvai valgo, ir pritraukia rankas prie jų lėkščių, jis susidomėjo maistu ir gali pradėti vartoti papildomą maistą.
Kai kurie pediatrai rekomenduoja atidėti maitinimą nauju maistu, jei kūdikis dar nesėdi pats. Tačiau kai kurie kūdikiai tai pradeda daryti tik sulaukę 10 mėnesių. Tokiu atveju nelaukite, kol vaikas išmoks sėdėti.
