Kūdikio žindymo laikotarpiu moteris turi būti ypač atsargi dietos atžvilgiu. Viskas, ką mama gėrė ar valgė, per kraują patenka į motinos pieną ir dėl to patenka į kūdikį. Nepaisant to, kai kurios jaunos motinos kartais nori pasilepinti kažkuo - pavyzdžiui, taure vyno. Tačiau ne visi žino, ar galima gerti vyną maitinančioms motinoms ir kokios yra galimos jo gėrimo pasekmės.
Ar galima gerti vyną maitinančioms motinoms: ką sako gydytojai
Gydytojų nuomonė šiuo klausimu yra vienareikšmė - nėštumo ir žindymo laikotarpiais alkoholį vartoti draudžiama. Todėl slauganti mama, jei ji prižiūri savo kūdikį ir nori, kad jis augtų sveikas, neturėtų vartoti ne tik vyno, bet ir kitų rūšių alkoholio.
Išimties atveju retkarčiais tik nealkoholinį alų galima vartoti saikingai, jei gėrime yra natūralių ingredientų. Be to, nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu rūkyti yra griežtai draudžiama.
Kodėl neturėtumėte gerti vyno slaugai
Alkoholis labai greitai absorbuojamas į kraują. Atitinkamai jis taip pat greitai patenka į motinos pieną. Kūdikis gali tiesiog atsisakyti krūties, jei jo motina yra net suvartojusi šiek tiek vyno.
Kūdikių organizmo apsauginės funkcijos yra labai silpnos. Visų pirma, jo kepenys dar nesugeba kovoti net su mažiausia alkoholio doze, tiekiama per pieną. Remiantis medicininiais tyrimais, vaikams iki 3 mėnesių alkoholio pašalinimas iš organizmo yra 2 kartus lėtesnis nei suaugusiųjų.
Be to, alkoholis yra toksiškas. Jei motina slaugos laikotarpiu naudoja vyną, kūdikiui gali išsivystyti alerginės reakcijos.
Jei tikrai norite gerti …
Maitinanti motina turi atsiminti, kad jokiu būdu negalima vartoti alkoholio dideliais kiekiais. Bet ką daryti, jei jums reikia eiti, pavyzdžiui, į šventę ar tiesiog labai norite išgerti taurę vyno? Žinoma, geriausias variantas būtų nustoti vartoti alkoholį.
Jei nenorite to daryti, bent jau imkitės atsargumo priemonių.
Prieš gerdami, iš anksto išskirkite pakankamai motinos pieno, kad jo pakaktų mažiausiai 2 kūdikio pašarams. Negerk per daug. Kaip išimtis, slauganti motina gali sau leisti tik 20–50 ml vyno. Geriausia, jei išgersite tik porą mažų gurkšnių.
Atminkite, kad didžiausia alkoholio koncentracija kraujyje atsiranda maždaug po 20–30 minučių po jos išgėrimo. Jei gėrėte valgydami, laikas gali padidėti iki maždaug 40-60 minučių.
Venkite žindymo mažiausiai 5-6 valandas po alkoholio vartojimo. Po šio laiko nuodingų alkoholinių medžiagų koncentracija jūsų kūne žymiai sumažės (jei šiek tiek išgėrėte). Tik tada galite žindyti.
Tačiau jei vertinate kūdikio savijautą ir sveikatą, geriausia susilaikyti nuo alkoholio vartojimo, kol nustosite maitinti krūtimi.
