Kaip Palaikyti Ikimokyklinuko Sveikatą

Turinys:

Kaip Palaikyti Ikimokyklinuko Sveikatą
Kaip Palaikyti Ikimokyklinuko Sveikatą

Video: Kaip Palaikyti Ikimokyklinuko Sveikatą

Video: Kaip Palaikyti Ikimokyklinuko Sveikatą
Video: Rinkis Gyvenimą. Kovidinė karta: dramatiškai pablogėjusi vaikų sveikata – tik pradžia? 2024, Gegužė
Anonim

Pediatrai skambina pavojaus signalais: daugelis pirmokų ne tik turi sveikatos problemų, bet ir nieko nežino apie pagrindinius sanitarinius ir higienos standartus, o tai taip pat kelia grėsmę vaikams.

Kaip palaikyti ikimokyklinuko sveikatą
Kaip palaikyti ikimokyklinuko sveikatą

Nurodymai

1 žingsnis

Daugelis tėvų užtikrintai nurodo šiuolaikinę ekologiją ir prastą maisto kokybę, bandydami paaiškinti savo vaikų sveikatos problemas. Tačiau ekspertai laikosi savo pozicijos - daugelio ligų, tarp jų ir gana rimtų, priežastis yra nepakankamas suaugusiųjų dėmesys kūdikio auklėjimui ir vystymuisi labai ankstyvame amžiuje. Pavyzdžiui, vaikai, kurie nėra mokomi laiku gerai valytis dantis, rizikuoja, kad mokykloje jie taps nuolatiniais odontologais. Tai ypač pasakytina apie tuos kūdikius, kurių tėvai saldumynus naudojo kaip problemų sprendimą. Todėl saldainiai, tapę užgaidų panacėja ir sutartinių santykių su vaiku pagrindu, gali sukelti ne tik ėduonies, bet ir netinkamo užklupimo išsivystymą. Tiems kūdikiams, kurie nežino, kad prieš valgant reikia nusiplauti rankas, gresia apsinuodijimo maistu ligoninė arba užsikrėsti kirminais.

2 žingsnis

Ekspertų teigimu, kaltė dėl sugedusių vaikų dantų dažniausiai tenka tėvams. Pirma, suaugusieji nemokė vaiko prižiūrėti burnos ertmę, antra, jie gerai neprižiūrėjo maisto kokybės, todėl daugelis vaikų vietoj obuolių ir kitų vaisių labiau mėgsta saldainius ir saldumynus. Taigi svarbu nedelsiant pabandyti padėti kūdikiui išmokti naudoti šepetėlį, kad ateityje būtų išvengta vizitų pas odontologą - juk net daugelis suaugusiųjų šiurpsta pagalvodami apie apsilankymą pas šiuos gydytojus.

3 žingsnis

Svarbu nuo mažens išmokyti vaiką saugumo pagrindų. Galite pabandyti sumažinti sužalojimų skaičių iš anksto praleisdami laiką išsamiems paaiškinimams: kaip pereiti kelią, kodėl neturėtumėte liesti karšto lygintuvo, kaip pavojinga iš žemės kyšantis lizdas ir laidai ir kt. Ne vienas vaikas nėra apdraustas nuo traumų, tačiau tėvų pareiga yra stengtis sumažinti jų tikimybę, paaiškinant vaikui elementarias saugaus elgesio taisykles. Kaip tai daroma Japonijoje, vaikai gali daryti bet ką, išskyrus tai, kas kelia potencialų pavojų jų sveikatai (pavyzdžiui, žaisti peiliais ir adatomis). Svarbu tik paaiškinti, kas gali nutikti po tokios pramogos, palaipsniui įtikinant vaiką būti atsargesniu. Reikia atsiminti, kad paties paties pavyzdys taip pat nepaprastai įtikinamas, tai yra, ypač tėvai yra tiesiog įpareigoti laikytis kelių eismo taisyklių, kad įskiepytų vaikui šį įprotį, kad jo gyvenimas būtų saugus ateityje.

4 žingsnis

Kadangi buvo įmanoma įsteigti amerikiečių psichologus, iš vaikų, žaidžiančių žaidimų aikštelėje ar parke, daug labiau rizikuoja tie, kurie aplinkui bėga nerimaujančios motinos ar auklės, perspėdamos juos nuo vieno ar kito žingsnio. Mokslininkų teigimu, vaikas, lipantis kopėčiomis tokiu akompanimentu, greičiausiai nukris ant žemės, nei tie, kurie veikia savarankiškai. Tėvai turi suteikti vaikams laisvę įsisavinti aplinkinę erdvę - jis pats turi pajusti savo veiksmų pasekmes, kad vėliau išmoktų tinkamai įvertinti savo jėgas. Žinoma, laikydamiesi protingų ribų, atsižvelgiant į amžių, vaikai turėtų išmokti būti savarankiški. Tada, sulaukus mokyklinio amžiaus, tėvams bus saugiau juos siųsti į švietimo įstaigą.

5 žingsnis

Norint išsaugoti ikimokyklinio amžiaus vaiko regėjimą ir laikyseną, taip pat išvengti jo psichoemocinės raidos problemų, būtina riboti televizijos programų, taip pat žaidimų su įvairiomis šiuolaikinėmis programėlėmis, žiūrėjimą. Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, tėvai, įpratę vaikus prie tokio laiko praleidimo, daro kūdikiams meškos paslaugą. Po kelerių metų vaikui gali būti diagnozuotos įvairiausios ligos ir sutrikimai - nuo trumparegystės iki nutukimo (žiūrint animacinius filmus lydi neapgalvotas saldumynų įsisavinimas), taip pat padidėjęs nervinis dirglumas.

Rekomenduojamas: