Daugelio tėvų galvos skausmas yra blogas kūdikio apetitas. Atsisakymo valgyti priežastys gali būti skirtingos - tiek paprastas užgaidas, tiek prasidėjęs peršalimas. Bet kokiu atveju, jei vaikas atsisako valgyti ilgą laiką, tai yra priežastis apsilankyti pas pediatrą. Bet taip pat nereikia maitinti vaiko 10 kartų per dieną ir didelėmis porcijomis, anksčiau ar vėliau kūdikis to neištvers ir pradės bado streiką.
Nurodymai
1 žingsnis
Laikykitės šėrimo režimo. Neduokite saldumynų, sulčių ar vaisių tarp valgių. Geriau leiskite kūdikiui juos valgyti iškart po valgio. Tarpiniai valgiai smegenims duoda klaidingą signalą, kad kūnas yra pilnas, o vaikai negali valgyti vien todėl, kad visi yra prie stalo.
2 žingsnis
Neleiskite vaiko valgydami blaškytis. Jis nespės suvalgyti reikiamo maisto kiekio, o signalas jau ateina į smegenis. Maitinti per greitai taip pat nepageidautina. Vaikas gali persivalgyti ir skauda pilvą, nes vaikai negali kontroliuoti reikiamo maisto kiekio, o kartais jie turi virškinimo sutrikimų.
3 žingsnis
Duokite vaikui vitamino C 30 minučių prieš tai. Tai padidins skrandžio sulčių gamybą ir padidins apetitą. Vietoj sintetinio vitamino galite duoti keletą gabalėlių mandarino, apelsino ar gabalėlį ananasų. Šių vaisių veikimo principas yra panašus į vitamino C.
4 žingsnis
Papuoškite savo maistą. Produktų išvaizda yra labai svarbi vaikams ir jų apetitas padidėja matant patį viliojančiai dekoruotą patiekalą. Kūdikiai taip pat geriau valgo būdami draugijoje, o ne sėdi vieni prie dubenėlio sriubos. Palaikykite vaiko draugiją, o dar geriau - sėdėkite prie stalo per vakarienę visai šeimai.
5 žingsnis
Vaistinėse parduodami žolelių produktai, skatinantys apetitą. Bet kurį iš jų galite nusipirkti savo vaikui. Juose nėra kenksmingų komponentų, jie apima vaistinius augalus ir vitaminų kompleksus. Duokite jiems taip, kaip nurodyta, tačiau daugumą jų reikia vartoti 30 minučių prieš valgį. Dozė parenkama atsižvelgiant į kūdikio amžių ir svorį.
