Motinos pienas aprūpina kūdikį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Kūdikiui paaugus, didėja ir vaiko organizmo poreikiai, kurių motinos pienas nebegali pilnai patenkinti. Todėl papildomų maisto produktų reikėtų vartoti maždaug nuo keturių iki penkių mėnesių amžiaus.
Nurodymai
1 žingsnis
Papildomus maisto produktus pristatykite palaipsniui: pirmiausia sultis, trintas daržoves ir vaisius, varškę, tada grūdus ir mėsą. Maitinkite savo kūdikį po truputį, pradėkite nuo arbatinio šaukštelio ar dviejų ir paverskite pilną porciją per savaitę.
2 žingsnis
Prieš maitinant krūtimi, geriau duoti papildomų maisto produktų. Šviežios sultys yra puikus vitaminų šaltinis. Kai kūdikis pripranta prie sulčių, pabandykite jį gydyti bulvių koše ir košėmis. Būkite kantrūs, neskubėkite. Kūdikio kūnas tik formuojasi, o pernelyg aktyvus naujų produktų įtraukimas į įprastą vaikų meniu gali sukelti alergiją ar įvairias bėdas žarnyne ir skrandyje.
3 žingsnis
Nuo keturių mėnesių kūdikio dietą papildykite kietai virto kiaušinio tryniu. Būkite atsargūs, tai gali sukelti alerginę reakciją.
4 žingsnis
Maždaug nuo penkių mėnesių suberkite kruopas į kruopas. Paruoškite košę namuose arba nusipirkite paruoštą parduotuvėje. Pirmiausia pasiūlykite kūdikiui ryžių ar grikių košę, vėliau pasiūlykite kukurūzų ir avižinių dribsnių.
5 žingsnis
Jei kūdikiui nepatinka naujas maistas, jis yra neklaužada ir išspjauna skanėstą, nereikalaukite. Pabandykite jam duoti bulvių košės iš kito vaisiaus ar daržovės, o grikių košę pakeiskite ryžiais. Tame nėra nieko blogo, vaikas taip pat gali turėti savo skonio pomėgius.
6 žingsnis
Iki šešių mėnesių kūdikis turėtų būti maitinamas du kartus per dieną. Tarp papildomų maisto produktų turėtų būti maitinamas krūtimi ar mišiniu. Iki devynių mėnesių vaikų meniu turėtų būti įvairesnis. Duokite vaikui košės, sultinio sriubų, daržovių ir mėsos tyrės, varškės ar kefyro. Paruoštą mėsos tyrę galima maišyti su bulvėmis ar kitomis daržovėmis.
7 žingsnis
Nuo devynių iki dešimties mėnesių pradėkite virti mėsos kukulius ir garuose pagamintus mėsainius savo kūdikiui. Sulaukę metukų, duokite vaikui keletą valgių iš bendro šeimos stalo: sriubas, bulvių košę, garuose virtą mėsą ir žuvį, duoną, šviežius vaisius ir daržoves.
