20 savaitė yra tam tikras etapas. Pusė nėštumo jau praėjo, o įprasta nėštumo eiga laukia lygiai tokia pati suma. Tai reiškia, kad toksikozė ir staigūs nuotaikos pokyčiai yra praeitis, o moters laukia nauji pojūčiai.
Kaip vaisius atrodo 20 akušerijos savaitę?
Šiuo metu vaiko svoris yra vidutiniškai 300 gramų, o jo ūgis - vidutiniškai 25 centimetrai. Pagal parametrus vaiką galima palyginti su mažu kokosu.
Nėštumo viduryje visi kūdikio vidaus organai jau yra visiškai suformuoti. Dabar pagrindinės vaisiaus užduotys - masės priauginimas ir vidinio mažo organizmo sistemų tobulinimas.
Dvidešimt savaičių kūdikiui yra tik aštuoniolika savaičių. Vaiko rankos ir kojos yra ertmės formos, o žiūrint į ultragarso aparatą, ant mažų pirštų matosi medetkos. Kūdikio oda tampa vis tankesnė. Nors veidas vis dar gana raukšlėtas, palyginus jį su praėjusiomis savaitėmis, jau matosi, kaip jis išlyginamas.
Šią savaitę kūdikis jau gamina specialią riebalinių liaukų išskyrą, kuri apsaugo kūdikio odą. Pažymėtina ir tai, kad jau šiuo metu ant kūdikio pirštų atsiranda unikalus raštas.
Širdis jau seniai yra visiškai suformuota ir dabar ji plaka 120–140 dūžių per minutę dažniu.
Kūdikio kaulai tankėja. Būsimoji mama turi atsiminti, kad jos racione turėtų būti žolelių, turinčių kalcio. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į produktus, kurie gali padidinti hemoglobino kiekį.
Vaisiaus akys palaipsniui pradeda atsiverti. Ultragarsu galite pamatyti net blakstienas ant mažų akių vokų. Tyrimo metu netgi galima su didele tikimybe nustatyti, kokia plaukų spalva bus vaikui. Bet kokiu atveju jūs galite lengvai suprasti tamsiaplaukę vaiko galvą arba gims šviesiaplaukis vaikas.
Pažvelgus į menstruacijų kalendorių, galima pastebėti, kad nuo apvaisinimo praėjo maždaug 18 savaičių. Tačiau kūdikis per šį laiką jau daug ko išmoko:
- Judinkite rankas ir kojas.
- Suspauskite mažus pirštus į kumštį.
- Įsiurbk nykštį.
- Apsisukite vaisiaus šlapimo pūslės viduje ir pasirinkite mėgstamą padėtį. Dienos metu vaikas gali keletą kartų pakeisti savo padėtį. Tačiau dažniausiai jo mėgstamiausia padėtis yra galva žemyn.
- Reaguokite į būsimo motinos valgomo maisto šviesą, garsus ir skonį.
- Grimasos, susiraukęs, šypsokis ir grimasas.
Kūdikis gali žaisti su placenta. Vidutiniškai budrumo metu jis gali atlikti apie 20 judesių. Tie, kurie yra ypač linksmi, per vieną valandą gali padidinti judesių skaičių iki 60.
Be paties vaiko vystymosi, šiuo laikotarpiu vyksta ir aktyvūs placentos pokyčiai. Jis saugo kūdikį, yra atsakingas už daugybę funkcijų ir turi atitikti nėštumo amžių. Kai ateis šeštasis nėštumo mėnuo, placentos storis normalaus nėštumo metu tampa 20 milimetrų. Be to, placenta padidėja, kad vaikas nebūtų ankštas.
Ką jaučia nėščia moteris po 20 savaičių?
Termino viduryje nėščia moteris jau turi gana didelį pilvą. Bendra sveikata turėtų būti gera. Moteris dažniausiai būna nusiteikusi pozityviai. Tiesa, kai kuriose situacijose nuotaikos kaita vis tiek įmanoma. Dabar ateina laikas, kai vaiko gimimas suteikia tik laimę. Visos įmanomos problemos patenka į antrą planą. O dirbančiai moteriai netrukus bus motinystės atostogos.
20 savaičių beveik visos moterys jau jaučia vaisiaus judėjimą viduje. Kai kurie būsimi tėvai taip pat gali jausti kūdikio sukrėtimus. Norėdami tai padaryti, vaiko veiklos metu pakanka uždėti delną ant moters pilvo. Tačiau kūdikis šią akimirką gali nusiraminti ir nesijausti. Jei šiandien nepavyko pajusti šių judesių, tuomet neturėtumėte nusiminti. Galbūt rytoj vaikas nusprendžia spardyti tėčiui koją.
Dvidešimtą nėštumo savaitę dėl augančio pilvo būsimoji motina gali pajusti sunkumą nugaroje. Apatinė pilvo dalis taip pat gali šiek tiek patempti dėl tempiančių raiščių ir išsiplėtusios gimdos. Jo aukštis šiuo metu yra 20–21 centimetras. Vizualiai jis yra maždaug moters bambos lygyje. Dėl tokių dydžio pokyčių būsimos motinos vidaus organai yra pasislinkę ir ji gali jausti:
- Dusulys.
- Rėmuo.
- Sunkumas.
- Nesugebėjimas vienu metu suvalgyti daug maisto.
- Dažnas noras nueiti į tualetą mažu būdu.
- Vidurių užkietėjimas.
Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį 20 nėštumo savaičių?
Moters viduje augančiam mažam organizmui reikalingas deguonis. Štai kodėl kiekvieną dieną reikia stengtis vaikščioti. Be to, bet kokia fizinė veikla padės nepriaugti antsvorio. Šiuo metu vidutiniškai per savaitę turėtų padidėti 500 gramų. Nors vaisius kaupia poodinius riebalus, tačiau jei svoris auga greitai ir per daug, dėl to kūdikis gali turėti sveikatos problemų.
Dėl daugelio priežasčių moteris turi stebėti savo mitybą. Jau pačioje nėštumo pradžioje ji turėjo neįtraukti kai kurių maisto produktų, kurių nereikėtų vartoti ir dabar:
- Alkoholiniai gėrimai.
- Gazuoti gėrimai.
- Greitas maistas.
- Maistas, kuriame yra transriebalų.
- Kiek įmanoma sumažinkite maisto produktus, kuriuose yra greitųjų angliavandenių.
- Sumažinkite labai alergiškų maisto produktų vartojimą.
Būsimoji mama, jei turi problemų su išmatomis, turi persvarstyti savo mitybą ir į ją pridėti maisto produktų, kurie padeda tuštintis. Pavyzdžiui, užkietėjus viduriams, valgykite džiovintų slyvų ar kompoto iš šių džiovintų vaisių.
Moteris, kaip ir kitas savaites, turi atidžiai stebėti savo išskyras. Ir jei staiga jie paruduos ar raudonai, tada nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą.
Tas pats pasakytina ir apie skausmą. Jei skrandis tiesiog traukia, tuomet šį jausmą galite nuraminti tiesiog ilsėdamiesi arba gerdami no-shpu. Bet jei moteris jaučia ūmų ar mėšlungišką skausmą, tuomet nedelsiant būtina iškviesti greitąją pagalbą ir vykti į ligoninę. Bent pusė nėštumo jau baigėsi, tačiau kūdikis dar nėra pakankamai subrendęs gimti.
Dabar yra laikotarpis, kai edemos atsiradimas ant kojų ir rankų nėra retas atvejis. Greičiausiai moteris jau nuims žiedus, kad šie nespaustų jos pirštų. Masažai padės sumažinti kojų sunkumą ir patinimą. Bet apie edemą būtina pasakyti ir akušeriui ginekologui. Gydytojas peržiūrės būklę ir pateiks rekomendacijas.
Kita galima problema šiuo metu gali būti kojų mėšlungis, pasireiškiantis stipriu skausmu. Tai ženklas, kad organizmui trūksta svarbaus mikroelemento. Būtent kalcis ar magnis. Norint sumažinti skausmą, traukulių metu būtina patraukti piršto pirštą į save ir ištiesti raumenį rankomis. Turite pasakyti gydytojui apie priepuolius, ir jis paskirs vaistą, kuris pašalins šį neigiamą ženklą.
20-osios nėštumo savaitės ultragarsas
Paprastai moteris jau šiek tiek anksčiau atliko antrą ultragarsinį patikrinimą ir dabar nėra prasmės tyrimui. Bet jei dėl kokių nors priežasčių tai nebuvo atlikta, tai dabar yra galutinis terminas, kai galite pamatyti, ar kūdikis neturi regėjimo patologijų. Taip pat ultragarsą galima skirti, jei mama ilgą laiką nejaučia kūdikio judesių, o gydytojas negali klausytis širdies plakimo. Tada nustatomas ultragarso tyrimas, siekiant nustatyti, ar vaisius mirė. Nors tokiam laikotarpiui tai yra gana retenybė.
Jei anksčiau būsimi tėvai negalėjo sužinoti kūdikio lyties, tai dabar yra laikas, kai tai padaryti yra gana lengva. Išoriniai lytiniai organai jau yra suformuoti ir jei tai berniukas, tada tėvai galės pamatyti kūdikio varpą ultragarso vaizde. Jei mergaitė auga skrandyje, galite pamatyti klitorį ir lytines lūpas.
