30 savaičių atitinka septinto nėštumo mėnesio pabaigą. Šiuo metu vaisius jau yra gana perspektyvus, o priešlaikinio gimdymo atveju jis turi visas galimybes išgyventi.
Vaisiaus dydis 30 savaičių
Šiuo metu atliekamas trečiasis planuojamas ultragarsinis nuskaitymas. Su jo pagalba stebimas vaisiaus dydis, vaisiaus vandenų tūris ir daugybė kitų parametrų, pagal kuriuos vertinamas vystymasis. Iki 30 savaičių su vienkartiniu nėštumu be patologijų pabaigos vaiko ūgis siekia 37–40 cm, o svoris yra apie 1300–1400 g.
Vaisiaus vystymasis po 30 savaičių
Šiuo metu vaikas yra labai aktyvus: jis nuolat juda, maudosi vaisiaus vandenyse. Jo judesiai tampa ne tokie aštrūs, nes gimdoje jau yra mažai vietos kūniškumui, tačiau jie yra sąmoningesnio pobūdžio, dažnai tai yra reakcija į išorinius dirgiklius. Moteris gali jausti padidėjusius kūdikio judesius, reaguodama į:
- garsi muzika;
- savo emocinę būseną;
- nepatogi padėtis;
- ryški šviesa;
- pažįstami balsai.
Šiuo metu vaisiuje suaktyvėja galvos augimas. Padidėja smegenų masė, prasideda konvulsijų formavimasis. Tačiau jis pradeda visiškai funkcionuoti tik gimus vaikui. Šiuo metu vyksta dideli akių raumenų vystymosi pokyčiai: jų judesiai tampa sąmoningi.
30 savaičių vaisius yra ypač jautrus motinos meilumui. Jis reaguoja į pokalbius ir pilvo glostymą.
Būtina periodiškai skaičiuoti vaisiaus judesių skaičių. Jei jie tampa reti ir mažiau aktyvūs, turėtumėte kreiptis į specialistą. Paprastai, ilsėdamiesi, vaikas per valandą turi būti bent keturi stumdomas.
Ultragarsu galite pamatyti specifinius judesius vaisiaus krūtinės srityje. Tai rodo normalią plaučių raidą, kuri pradeda ruoštis spontaniškam kvėpavimui.
Vaisiaus širdis ima plakti vis ryškiau. Jei berniuko širdies ritmas yra tolygus, tai mergaitėms jis dažnai būna nenuoseklus. Šiuo metu galite gana tiksliai apskaičiuoti kūdikio lytį pagal širdies ritmą.
Dėl gimdos sandarumo vaisius užima padėtį aukštyn kojomis ir jos nekeičia iki gimdymo, o tai laikoma norma. Tačiau tai ne visada atsitinka. Gydytojai kontroliuoja procesą naudodami ultragarsinį nuskaitymą.
30 savaičių kūdikis gali:
- judinkite rankas ir kojas;
- atsimerk ir mirksi;
- žiovauti;
- pasukite galvą į šonus;
- nuryti.
Kaip atrodo vaisius 30 savaičių
Šiuo metu vaisius vis labiau panašėja į ką tik gimusį kūdikį. Jis praranda lanugo - pūkus ant kūno. Tačiau kai kuriais atvejais kūdikis gimsta su juo, o tai laikoma norma. Kai kurie kūdikiai gimsta su plaukais ant galvos, kartais ilgi. Tame nėra nieko blogo.
30 savaičių jaučiasi nėščia
Nuo 30-osios savaitės pilvas pradeda sparčiai didėti. Net jei prieš tai jis išsiskyrė kukliu dydžiu, dabar jis yra suapvalintas ir įgyja įspūdingą tūrį.
Gimda taip pat auga dėl vaisiaus augimo ir pradeda spausti kaimyninius vidaus organus. Todėl virškinamojo trakto darbe yra problemų. Dažnai pasireiškia vidurių užkietėjimas, rėmuo, vidurių pūtimas. Dėl šios priežasties turėtų būti sumažintas pakankamai riebaus maisto vartojimas.
Gali atsirasti dusulys, atsirandantis dėl aukštos gimdos vietos. Dėl to ji daro spaudimą diafragmai, o tai - širdžiai. Auganti gimda turi panašų poveikį šlapimo pūslei. Rezultatas yra dažnas noras šlapintis ir net šlapimo nelaikymas.
Didelis pilvas neleidžia pasirinkti optimalios poilsio padėties, todėl nėščioji dažnai nepakankamai miega. Sutrikus miegui, blogėja ir nuotaika, jaučiamas silpnumas, irzlumas, nesąmoningumas. Šiuo metu gydytojai nepataria miegoti ant nugaros, nes yra galimybė perduoti apatinę tuščiąją veną. Geriausias variantas yra poza kairėje pusėje sulenktomis kojomis ir maža pagalvė, padėta tarp jų.
Per 30 savaičių daugelį nėščių moterų jaudina rankų ir kojų sunkumas ir patinimas. Dėl padidėjusio vaiko svorio ir vaisiaus vandenų kiekio atsiranda nugaros skausmas. Naudojant specialų tvarsliavą, raumenys iš dalies sumažės.
Iki to laiko nėščia moteris pastebi eisenos pokyčius. Ji tampa nerangi ir lėta.
Nepaisant gana ankštos padėties, vaisius vis tiek sugeba apsiversti. Šiuo metu jo drebulys nėščiajai gali tapti labiau pastebimas, o kai kuriais atvejais netgi sukelti skausmą. Ypač, kai vaikas liečia kepenų koją.
Daugelis nėščių moterų patiria skrandžio niežėjimą. Taip yra dėl odos tempimo ir laikoma normalu. Būtina atsispirti kasymo pagundai, kitaip bus dar blogiau. Rekomenduojama naudoti drėkinamąjį losjoną.
30 savaičių krūtinė, tiesiai speneliai, pastebimai pasiskirsto dydžiu. Daugelis žmonių atkreipia dėmesį į traukimo skausmus. Iš spenelių dažnai išsiskiria priešpienis. Taip krūtis ruošiasi ankstyvam žindymui.
30 savaičių vaisius greitai auga, o tai atsispindi nėščios moters svoryje. Savaites, likusias iki gimdymo, svoris padidės 2–3 kartus. Optimalus būsimos motinos svorio padidėjimas per 30 savaičių yra 9–10 kg.
30 savaičių moteris turi teisę išeiti motinystės atostogų. Perteklinis stresas šiuo laikotarpiu gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant placentos atsiskyrimą ir priešlaikinį gimdymą. Dekretas leidžia jums pasinerti į malonias mintis, mėgautis poilsiu, pasisemti jėgų prieš gimdymą.
Būsimos motinos mityba 30 savaičių
Šiuo laikotarpiu kūdikis aktyviai auga, todėl nėščiai moteriai svarbu gerai maitintis. Dietos kalorijų kiekis per parą turėtų būti bent 3000 kalorijų. Kad ir kaip apmaudu tai skambėtų, tačiau nėščioji turėtų valgyti už du.
Dažnai būsimos motinos šiuo metu pradeda priaugti svorio. Dažniausios priežastys yra sėslus gyvenimo būdas dėl motinystės atostogų ir persivalgymo.
30 savaičių svarbu neįtraukti į dietą:
- žalių kiaušinių;
- nepasterizuotas pienas;
- gyvūniniai riebalai;
- prieskoniai;
- keptas maistas;
- aštrus, sūrus ir rūkytas maistas.
Kasdieniniame meniu turėtų vyrauti vaisiai ir daržovės, geriausia - sezoniniai ir vietiniai. Varškė ir kiti fermentuoti pieno produktai yra labai naudingi. Juose yra daug kalcio, kuris šiuo metu yra būtinas kūdikio griaučių statybai. Sūriai meniu yra priimtini, išskyrus veisles su pelėsiu. Juose yra bakterijų, galinčių užkrėsti listerioze. Ši pavojinga infekcinė liga gali sukelti rimtų vaisiaus patologijų ar net persileidimą.
Taip pat svarbus baltymų tiekimas, dėl kurio atsiranda ląstelių augimas. Jo yra daug mėsoje, ankštinėse daržovėse, jūros gėrybėse.
Šiuo metu vaisiui reikia didesnės geležies dozės. Šiuose mikroelementuose gausu jautienos kepenų ir mėsos, grikių. Dėl geležies trūkumo nėščia moteris sukelia mažakraujystę ir vėluoja vaisiaus vystymąsi.
Augaliniai riebalai, tokie kaip alyvuogių ar saulėgrąžų aliejus, pirmenybę teikia nėščios moters dietai po 30 savaičių. Iš gyvūnų leidžiama naudoti tik grietinėlę.
Svarbu sumažinti dienos skysčių kiekį iki litro. Taip yra dėl to, kad išvengta patinimų ir inkstų veiklos sutrikimų atsiradimo. Alkoholis turi būti visiškai pašalintas.
Ultragarso normos 30 savaičių
Šiuo laikotarpiu norma laikoma:
- placenta atitinka vieną brandos skalės tašką;
- placenta be širdies priepuolių ir kalcifikacijų;
- suspensijos buvimas vaisiaus vandenyse;
- galvos smegenų vaisiaus pristatymas;
- uždaras ryklė;
- gimdos kaklo ilgis yra didesnis nei 30 cm.
Pavojai po 30 savaičių
Praėjus 30 savaičių nėščiajai gali pasireikšti kraujavimas iš makšties. Tai yra aiškus placentos problemų ženklas. Jis gali kraujuoti, jei jo yra per mažai gimdoje arba jis nušveičia. Tokiu atveju reikia atsigulti ir iškviesti greitąją pagalbą.
Yra galimybė ankstyvam vaisiaus vandenų išsiskyrimui. Net ir nedidelis vandeningo personažo išsiskyrimas turėtų būti priežastis, kodėl reikia kviesti greitąją pagalbą.
