Teisingas kvėpavimas gali užkirsti kelią daugeliui ligų. Pro nosį praeinantis oras yra drėkinamas, sušildomas, čia taip pat nusėda perteklinės dulkių dalelės ir mikrobai. Tai yra tam tikri kūno gynybos mechanizmai. Jei vaikas kvėpuoja per burną, tada jis gauna tik 15% reikalingo deguonies tūrio - jis patiria nuolatinį deguonies badą. Be to, norint tinkamai suformuluoti garsus ir kalbos fonavimą, būtina teisingai atskirti nosies ir burnos ertmę.
Tai būtina
- - ENT gydytojo konsultacija;
- - adenokomija;
- - konsultacija su logopedu;
- - specialūs kvėpavimo pratimai;
- - ortodontinis treneris.
Nurodymai
1 žingsnis
Apžiūrėkite ENT gydytoją. Gydytojas nustatys galimas nosies kvėpavimo sutrikimų priežastis. Tai gali būti nosies pertvaros, polipų, adenoidų kreivumas. Remiantis tyrimo rezultatais, jums bus pasiūlytas konservatyvus ar chirurginis gydymas (adenokomija ar polipų pašalinimas). Gydymą vaistais geriau derinti su kineziterapija (lazerio terapija ar ultravioletiniu spinduliavimu).
2 žingsnis
Kreipkitės į logopedą dėl nosies kvėpavimo. Jums bus pasiūlyta speciali kvėpavimo mankšta: atlikite 10 įkvėpimų / įkvėpimų per dešinę, o paskui per kairę šnervę (apie 4–6 sekundes), pakaitomis uždarydami vieną iš šnervių nykščiu. Kitas pratimas: įkvėpdami atsispirkite orui, spausdami pirštus ant nosies sparnų.
3 žingsnis
Pabandykite išjungti burnos kvėpavimą, pakeldami liežuvio galiuką prie kietojo gomurio. Kvėpuokite ramiai, tada iškvėpdami pirštais bakstelėkite į nosies sparnus ir tuo pačiu ištarkite skiemenis ba-bo-bu. Treniruok teisingą pilvo kvėpavimą tuo pačiu metu. Gimnastika ne tik moko taisyklingai kvėpuoti, bet ir yra naudinga nustatant garsus vaikams, sergantiems rinolalia.
4 žingsnis
Jei gimnastika jums netinka, išbandykite ortodontinį treniruoklį. Vaikas vienai valandai dienos metu ir visai nakčiai uždedamas mėlynos spalvos ortodontiniu treniruokliu, o prieš tai palaidojama IRS19 nosis. Jei turite kantrybės ir palaikote vaiką, po trijų mėnesių nosies kvėpavimas bus atkurtas. Iš pradžių vaikas gali pamesti treniruoklį naktį ir pabusti be prietaiso. Tai yra dažna situacija, taip atsitinka todėl, kad burną supantis raumuo iš pradžių yra labai silpnas ir naktį negali laikyti aparato burnoje. Po kurio laiko ši problema išnyks. Kvėpavimas atsistatys greičiau, jei prietaisą nešiosite kiekvieną dieną. Treniruoklį prižiūrėti yra labai paprasta, po kiekvieno dėvėjimo tiesiog nuplaukite šiltu vandeniu ir laikykite specialioje švarioje dėžutėje.
