Gimęs kūdikis auga. Jis greitai vystosi ir smalsiai mokosi pasaulio. Aktyviam augimui ir gerai sveikatai kūdikiui reikia daugybės vitaminų. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais jis viską ima iš motinos pieno. Tačiau laikui bėgant to tampa nepakankama ir į dietą būtina įtraukti daržovių ir vaisių trupinius. Vaiko pažintis su vaisiais prasideda obuoliu. Jis įdedamas į trupinius sulčių ir bulvių košės pavidalu.
Supažindinkite vaiką su obuoliais
Vaikų ligų gydytojai turi skirtingą nuomonę, kada pristatyti papildomą maistą. Daug kas priklauso nuo individualių kūdikio savybių. Iki šiol laikoma, kad optimalus amžius kūdikiams, maitinantiems motinos pienu, yra nuo 6 mėnesių. Kūdikiai, kurių pagrindinis maistas yra pieno mišiniai, gali būti maitinami 1 arba 1, 5 mėnesiais anksčiau.
Norint, kad trupinio pažintis su obuoliu būtų sėkminga, reikia pasirinkti saldžiarūgščius žalius obuolius. Kodėl žalia? Nes jie retai išprovokuoja alergines reakcijas. Žaliuose obuoliuose yra daugiausiai pektino, kuris naudingas virškinimui. Šio komponento buvimas padės kūdikiui lengviau įsisavinti naują produktą.
Taigi, vaikas jau paragavo obuolių sulčių ir gavo gerą įspūdį apie jų skonį. Suvartotų sulčių kiekis palaipsniui didinamas iki amžiaus normos. Jei viskas pavyko gerai ir nebuvo nepageidaujamų virškinimo ar alerginių reakcijų, galite pereiti prie obuolių.
Obuolių padažas: kada duoti ir kaip paruošti
Papildomo maisto įvedimo amžius priklauso nuo to, kada buvo įleistos obuolių sultys. Prisitaikyti prie sulčių reikia nuo 2 savaičių iki mėnesio. Atitinkamai, jei sultys buvo įvestos 6 mėnesių amžiaus, tada obuolių košes kūdikiui galima duoti 6, 5–7 mėn. Tai taikoma kūdikiams. Dirbtiniai vaikai obuolius gali pradėti duoti 5–5,5 mėn.
Kai kurie pediatrai rekomenduoja pradėti nuo obuolių, o ne sulčių. Kūdikį stebintis gydytojas išsamiau papasakos apie šio skanaus papildomo maisto pristatymo laiką ir ypatybes. Vaikas turi savo individualias savybes ir, visų pirma, reikėtų sutelkti dėmesį į fizinę kūdikio būklę.
Tyrę galima greitai paruošti trintuve, arba obuolį galite sutarkuoti ant įprastos smulkios trintuvės. Svarbu tai padaryti prieš pat vartojimą, nes obuoliuose yra daug geležies ir ji greitai oksiduojasi ore. Bet geriausia yra tiesiog šaukštu nukrapštyti obuolį ir nedelsiant nusiųsti kūdikiui į burną.
Pirmąją dieną obuolių kiekis neturi viršyti 1, daugiausia 2 arbatinius šaukštelius. Jei tai nesukėlė vaiko nepatogumų pilvo pūtimo, padidėjusios dujų gamybos ir viduriavimo pavidalu, dozę reikia palaipsniui didinti kiekvieną dieną, palaipsniui ją priartinant prie amžiaus normos. Galbūt jūsų mažylis nesugeba virškinti obuolių arba nėra patenkintas skoniu. Tokiu atveju galite jam duoti keptą obuolį. Tai labai sveikas ir skanus produktas, kuriame yra tiek pat vitaminų ir mineralų, kaip ir šviežiuose obuoliuose.
Obuoliai yra vitaminų šaltinis mažam vaikui. Kompetentingas šio papildomo maisto įvedimas padės kūdikiui užaugti sveikam ir aktyviam.
