Vaikinų santykių su mylima mergina nutrūkimas suvokiamas labai skausmingai. Dažnai nutinka taip: atrodo, kad jie išsiskyrė draugiškai, ir akivaizdu, kad santykių išlaikyti nebuvo įmanoma, o vaikinas vis dar negali pamiršti buvusio mylimojo. Visą laiką jis galvoja apie ją, rūpesčius, pavydą. Žinoma, tai nenaudinga nei jo asmeniniam gyvenimui, nei sveikatai.
Nurodymai
1 žingsnis
Būkite kantrūs ir ištverkite pirmuosius mėnesius po išsiskyrimo. Išsiskyrimo skausmas iš pradžių yra stiprus. Tada po truputį jis pradės slopti. Nenuostabu, kad jie sako: „Laikas gydo“. Po kurio laiko buvusį meilužį prisiminsite daug rečiau ir be tokių stiprių išgyvenimų.
2 žingsnis
Stenkitės visaip išsiblaškyti, gaukite teigiamų emocijų, kur tik įmanoma. Praleiskite daugiau laiko su draugais, raskite įdomų hobį. Skausmingos mintys padeda išvengti fizinio krūvio nuovargio. Užsiimkite kūno kultūra, mankštomis su hanteliais, štanga, daugiau dirbkite sode.
3 žingsnis
Atsikratykite visko, kas jums ryžtingai primena buvusią merginą. Ar turite jos asmeninių daiktų, niekučių, nuotraukų? Išmeskite jį negailestingai. Kraštutiniu atveju padėkite jį kažkur tolimiausiame viršutinės spintelės lentynos kampe. Pašalinkite visas nuorodas į ją iš savo interneto puslapių. „Iš akių - iš proto“, - sako populiari išmintis.
4 žingsnis
Jei įmanoma, pakeiskite aplinką bent trumpam. Būtų gerai, jei leistumėtės į pėsčiųjų žygį, žvejotumėte kokioje nors atokioje vietovėje ar į užsienio turą. Graži gamta, lankytinos vietos, daugybė naujų įspūdžių, pažinčių - visa tai taip pat padės nuvyti skaudžius prisiminimus.
5 žingsnis
Jei esate tikintis, pabandykite paguosti religiją. Pasiūlykite sau: kadangi buvo pertrauka su mylimuoju, tai reiškia, kad tai buvo Dievo valia. Juk viskas pasaulyje vyksta tik Jo valia. Melskis, prašydamas atsiųsti jėgų ir kantrybės, kad galėtum oriai ramiai išgyventi šį sunkų išbandymą.
6 žingsnis
Nepamirškite apie principą „išmušti pleištą pleištu“. Pabandykite suprasti: be buvusios merginos, yra daugybė žavių moterų. Apsidairykite - kai kurie iš jų jums tikrai patiks. Vėl įsimylėjimas yra geriausias būdas nustoti prisiminti savo seną meilę.
