Paprastai dauguma kūdikių iki metų jau miega naktimis, lengvai išlaikydami 6–7 valandų pertrauką be maisto. Bet jei jūsų mažylis bunda, keli patarimai gali padėti išspręsti šią problemą ir užtikrinti saldų miegą visai šeimai.
Nurodymai
1 žingsnis
Gilaus miego tuščiu skrandžiu tikrai neįmanoma. Taigi pabandykite maitinti savo kūdikį gerai prieš miegą. Tam geriausiai tinka maistinga kūdikių pieno košė iš javų - ryžių, grikių ar avižinių dribsnių. Nesijaudinkite, kad šie maisto produktai gali būti sunkūs jūsų kūdikiui, kaip sako kai kurie pediatrai. Ateina laikas, kai ramus vaikų, tėvų ir senelių miegas tampa svarbesnis už tai. Vėliau, po pusantrų ar dvejų metų, kai miego valandos bus normalizuotos, galėsite lengvai koreguoti vaiko mitybą ir kalorijų kiekį, vakarinę košę pakeisdami daržovių patiekalu.
2 žingsnis
Prieš eidami miegoti, paruošk butelį paprasto geriamojo vandens, kuris padėtų nuraminti kūdikį, jei naktį pabunda. Tuo pačiu metu nerekomenduojama duoti vaiko gerti su saldžiomis sultimis ar kompotu. Jie gali tik sustiprinti troškulį. Jei jūsų kūdikis atpažįsta manekeną, neturėtumėte jo atsisakyti tuo pačiu metu, kai mama bando atpratinti kūdikį nuo naktinio maitinimo per metus.
3 žingsnis
Gana dažnai jaunos motinos painioja alkaną naktinį verksmą su verksmu, kai vaikas dėl kažko jaudinasi: skauda pilvą, šlapia statinė, kažkas svajojo, dygsta dantis ar kūdikis tiesiog karštas. Kartais norėdamas nusiraminti, kūdikiui tereikia išgirsti švelnų motinos balsą ir pajusti jos rankų prisilietimą. Todėl prieš maitindami naktį išsiaiškinkite, ar pašalintos visos nerimą keliančios priežastys.
4 žingsnis
Jei kūdikis įpratęs reguliariai valgyti naktį, situacijos greitai pakeisti negalima. Taip yra dėl to, kad vaiko organizmas yra įpratęs pakankamai reguliariai gauti maistą, o tam tikromis valandomis skrandyje pradeda išsiskirti skrandžio sultys, o tai ir yra pabudimo priežastis. Labiausiai tikėtina, kad motinai prireiks kelių mėnesių, kad „atidėtų“maitinimo valandas į rytą. Kūdikiui nuraminti naudokite paprastą vandenį.
5 žingsnis
Jei visi bandymai veltui, apsvarstykite, ar per anksti kūdikiui atimti naktinį pašarą. Galbūt motina turėtų būti dar šiek tiek kantri, tinkamu laiku papildyti krūtimi ar pieno mišiniais. Iš tiesų, labai dažnai patys vaikai nustoja pabusti naktį ir pradeda ramiai miegoti visų šeimos narių džiaugsmui.
