Naktinis daugelio motinų žindymas anksčiau ar vėliau pradeda varginti. Vaikas neskiria ypatingų skirtumų tarp dienos ir nakties, jam visada patinka bendrauti. Jauna mama gali taip pavargti nuo dienos rūpesčių, kad jai bus sunku pabusti. Tokiu atveju reikia palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Kūdikiai gali ilgai trikdyti tėvus naktį, dirbtiniai žmonės atjunkyti nuo naktinio maitinimo anksčiau. Bet tai, žinoma, nėra raginimas nutraukti žindymą! Jei jums sunku pamaitinti kūdikį naktį, išbandykite keletą būdų, kuriuos moterys naudoja jau seniai.
2 žingsnis
Pabandykite dieną maitinti kūdikį dažniau. Dienos maitinimo metu kūdikis gaus visą suvartojamo maisto kiekį per dieną. Padovanokite vaikui sočią vakarienę naktį.
3 žingsnis
Dienos metu skirkite daugiau dėmesio savo kūdikiui, nes jei jis nepakankamai bendrauja su jumis, jis šį deficitą kompensuoja naktį. Žaisk su vaiku, daryk vystymosi pratimus, nepamiršk taktilinio kontakto. Kūdikis nusiramina nuo bendravimo su mama, nuo jos prisilietimo, ir tokiu atveju jis miegos ramiau.
4 žingsnis
Paprastai kūdikiui užmigus mamos atlieka daug namų darbų. Kai ruošiatės pats eiti miegoti, pažadinkite kūdikį ir pamaitinkite jį. Tai suteiks jums pakankamai laiko pailsėti, nes jūs jau atmetėte vieną „pabudimą“.
5 žingsnis
Jei kūdikiui yra maždaug metai, paguldykite jį į kitą kambarį arba už širmos. Gerai, kai jis dalijasi darželiu su broliu ar seserimi, tokie kūdikiai lengviau atpranta nuo naktinio maitinimo.
6 žingsnis
Vakare būtinai vaikščiokite ir žaiskite su vaiku, jis gaus įspūdžių ir pavargs, o tai leis ramiai miegoti naktį. Pasivaikščiojimas pažadins jūsų kūdikio apetitą, jis gerai pavakarieniaus ir ilgiau nebealks.
7 žingsnis
Šiame amžiuje vaikas jau klausosi jūsų žodžių, todėl paaiškinkite jam, kad „pienas baigėsi, naujasis bus tik ryte“. Pamažu kūdikis įpras pusryčiauti įprastu laiku.
8 žingsnis
Negalima atimti kūdikio staigaus maitinimo naktimis, naudokite visas technikas kartu, kad perėjimas kūdikiui nekeltų streso. Pradėkite atjunkyti nuo 5-6 mėnesių, tai yra įprastas amžius, kai kūdikis gali lengvai ištverti tokį nepriteklių. Nujunkymas įvyksta po 2–3 savaičių.
