Įvedus papildomą maistą, motinai gali kilti sunkumų. Jei prieš tai vaikas tiesiog čiulpė krūtį ir buvo pilnas, tai dabar reikia kruopščiai pasverti porcijas ir reguliariai tikrinti reakciją į naują produktą. Motinai, kurios kūdikis maitinamas iš buteliuko, šiek tiek lengviau į savo racioną įtraukti varškę ir kiaušinio trynį, nes ji jau žino, ar jis yra linkęs į alergiją.
Nurodymai
1 žingsnis
Kai kurie tėvai skuba pristatyti pieno produktus į papildomus maisto produktus, nes mano, kad jie negali pakenkti vaikui. Tačiau pirmiausia trupinių skrandis turi priprasti prie vaisių ir daržovių tyrės ir skystų grūdų, įvedamų nuo 6-7 mėnesių. Trynys ir varškė papildomuose maisto produktuose atsiranda šiek tiek vėliau - 8–9 mėn.
2 žingsnis
Dirbtinio kūdikio motina varškę į savo racioną gali įtraukti nuo 8 mėnesių, tačiau kūdikiams jo reikėtų duoti šiek tiek vėliau - nuo devinto mėnesio. Jei tai padarysite anksčiau, gali prasidėti kraujospūdžio ir medžiagų apykaitos problemos. Be to, būtina kruopščiai pasirinkti pieno produktą, nes įprasta varškė yra per sunki subtiliam kūdikio skrandžiui.
3 žingsnis
Pirmąją kūdikio pažintį su varške reikia pradėti nuo mažos porcijos - 2–3 g. Jei per dieną neatsiras jokios neigiamos reakcijos, galite vaikui duoti tą pačią varškės porciją. Dozę reikia didinti palaipsniui, apie 2 g per parą, per 2–3 savaites ją paversti dviem šaukštais. O po metų vaikui galite duoti 3-4 šaukštus varškės per dieną.
4 žingsnis
Jei neturite galimybės varškės nusipirkti vaikų pieno virtuvėje, turite ją pasigaminti patys arba įsigyti specialų vaikišką varškę. Bet jokiu būdu vaikui negalima duoti „suaugusio“fermentuoto pieno produkto iš prekybos centro, kurio konsistencija yra storesnė.
5 žingsnis
Dažnai vaikai atsisako valgyti gryną varškę. Tokiu atveju turėtumėte jį įmaišyti į vaisių ar uogų tyrę. Kad masė būtų vienalytė, turite ją sumaišyti maišytuve su nedideliu uogų ir grietinės kiekiu.
6 žingsnis
Į vaiko meniu sunkiau įtraukti kiaušinio trynį. Kadangi tai yra alergizuojantis produktas, jis turi būti skiriamas atskirai arba su patvirtintais vieno ingrediento valgiais, pavyzdžiui, grūdais.
7 žingsnis
Kiaušinio trynį verta įvesti 9–10 mėnesių, bet ne anksčiau. Saugiausias yra putpelių trynys. Jis turėtų būti skiriamas pagal šią schemą - pirmąsias 10 dienų (su sąlyga, kad nėra alerginės reakcijos) - šeštadalį. Kitas 10 dienų - per ketvirtį, paskui - per pusę.
8 žingsnis
Vos suvartojus mėnesį, trynį verta sumaišyti su daugiakomponentiais patiekalais - sriubomis, bulvių koše ir kt. Visą kiaušinį galima duoti ne anksčiau kaip per metus.
9 žingsnis
Kaip ir varškės atveju, trynys ne visada yra mažo vaiko skonis. Norint pristatyti šį produktą į papildomą maistą, jį reikia minkyti kartu su kitais komponentais - daržovėmis ar košėmis. Jei tiesiog pabarstysite virtų dribsnių ar bulvių koše su trynio trupiniais, vaikas gali atpažinti neįprastą skonį ir atsisakyti valgyti.
10 žingsnis
Kiaušinių trynys ir varškė yra labai svarbūs kūdikių maiste. Tačiau verta būti kantriam, kol vaikas įpranta prie savo skonio.
