Įvairaus amžiaus vaikai yra linkę į netaisyklingą tuštinimąsi ir nuo pat gimimo. Tačiau atsikratyti vidurių užkietėjimo dažnai priklauso nuo tikslios priežasties išsiaiškinimo. Tačiau kai kurios priemonės padeda užkirsti kelią šiam nemaloniam kūdikiui ir motinai reiškiniui, o jei jis pasitaiko, jos duoda gerą rezultatą.
Nurodymai
1 žingsnis
Tarp visų vaikų vidurių užkietėjimo priežasčių įvairovės dažniausiai yra maisto veiksniai, būtent nepakankamas maitinimas, padidėjęs baltymų (kazeino) ar riebalų kiekis maiste ir nepakankamas skaidulų kiekis. Žindomų kūdikių žarnyno veiklai įtakos turi maitinančios motinos dieta. Ne mažiau dažna priežastis yra nervų sistemos sutrikimai, taip pat kai kurios ligos - rachitas, vitaminų trūkumas, įgimtos žarnyno vystymosi anomalijos ir išangės įtrūkimai. Nuo to momento, kai kūdikis yra treniruojamas puodelyje, ar įpratinant prie vaikų komandos darželyje ar mokykloje, psichologinės problemos - gėdinimasis ar baimė - gali tapti netaisyklingo ištuštinimo priežastimi.
2 žingsnis
Valgykite dietą, kad palengvintumėte žindomo kūdikio vidurių užkietėjimą. Nepaisant didelio baltyminio maisto poreikio, apribokite jo suvartojimą, jei jis neigiamai veikia kūdikio sveikatą. Taip pat apribokite gyvūninių riebalų kiekį, neįtraukite baltos duonos ir kepinių, cukraus, stiprios arbatos ir kavos, ryžių, makaronų, šiltų gėrimų. Šie maisto produktai sumažina žarnyno tonusą ir sustiprina jūsų kūdikio tuštinimąsi. Būtinai vartokite B grupės vitaminus ir magnį. Jų trūkumas motinos piene gali būti vaiko vidurių užkietėjimo priežastis.
3 žingsnis
Darykite savo kūdikiui kasdieninį pilvo masažą, neliesdami dešiniojo hipochondrio srities (kepenų) ir kelis kartus per dieną uždėkite šiltą vystyklą žarnyno srityje (žemiau bambos). Paguldykite kūdikį ant pilvo 10-15 minučių prieš kiekvieną pašarą. Įvedę papildomą maistą, kasdien duokite savo sulčių ir obuolių, o galiausiai - daržovių tyrės. Jei jūsų kūdikiui būdingas vidurių užkietėjimas, į dietą neįtraukite ryžių košės ir šviežios, baltos duonos.
4 žingsnis
Norint pašalinti vaikų vidurių užkietėjimą dirbtinio maitinimo metu, būtina pakoreguoti maistingumą - pakeisti mišinį, ankstyvą sulčių, daržovių ir vaisių tyrės įvedimą (prieš 1 mėnesį), pakankamą kiekį virinto vandens, masažą, šiltą vystyklą, dedant ant pilvo. Duokite vaikui vitamino B1, kaip nurodė gydytojas.
5 žingsnis
Nuo to momento, kai vaikas mokomas puodą, svarbu išsiugdyti sąlyginį refleksą tuštintis, tuo pačiu pasodinant jį. Ir geriau tai padaryti ryte. Tuomet darželyje ar mokykloje kūdikis nejaus poreikio eiti į tualetą ir su tuo susijusio gėdos ar baimės.
6 žingsnis
Jei vaiko vidurių užkietėjimas gydant mitybos korekcija neduoda teigiamo rezultato, verta kreiptis į pediatrą. Galimas žarnyno tonuso sumažėjimas yra susijęs su vitaminų B, D ir magnio trūkumu, taip pat su išsivysčiusiomis ligomis. Atitinkamai sėkmė atkuriant normalią virškinamojo trakto funkciją priklausys nuo priežasties pašalinimo.
