Jis taip ilgai nepasirodė, o dabar stovi ant slenksčio su meškiuku po ranka ir gėlių puokšte rankose. Tavo širdis beprotiškai plaka, siela ašaroja ir veržiasi, o smegenys tyliai, bet atkakliai šnabžda, kad reikia save tramdyti, susivienyti ir oriai susitikti su tuo, kuris dar neseniai buvo mylintis tėvas, o po to staiga nustojo būk vienas. Klausyk savo priežasties. Dar galima sutvarkyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Priimti.
Pirmiausia pabandykite jį tiesiog priimti ir išklausyti. Neatstumk manęs, neišstumk manęs pro duris. Pabandykite būti aukščiau savo vaikystės nuoskaudų. Jūs užaugote, jau turėtumėte suprasti, kad pasaulio negalima tiesiog padalyti į juodą ir baltą. Yra daugybė priežasčių, kodėl jis negalėjo pas jus atvykti. O svarbiausia yra baimė.
2 žingsnis
Pasigailėk.
Tai, kad jis pagaliau nugalėjo savo baimę ir atėjo, jau vertas jūsų dėmesio. Pasodinkite save jo vietoje. Įsivaizduokite sumaištį, kurioje jis dabar yra. Pradedantiesiems tiesiog pasigailėk. Jam dabar reikia jūsų palaikymo.
3 žingsnis
Nebauskite.
Jūs galvojate, kodėl turėtumėte jo gailėtis, jei jis jūsų negailėjo. Suprask, jei jis dabar yra prieš tave, tai reiškia, kad jis jau išgyveno visas pragaro kančias ir buvo nubaustas. Tavo keršto nėra prasmės.
4 žingsnis
Parama.
Be to, jei vis dar turite apmaudą, tada jums tai rūpi. Jūs esate brangūs žmonės. Dabar jūs esate per žingsnį nuo susitaikymo. Ar niekada apie tai negalvojai? Tėvas žengė savo žingsnį. Būk stipresnis už išankstinį nusistatymą. Ženk savo žingsnį į priekį. Jūs visada turėsite laiko išvykti, bet niekada negalėsite grąžinti šios akimirkos.
5 žingsnis
Kalbėk su manimi.
Pasinaudokite šia proga, kad pagaliau suprastumėte, kas nutiko. Paprašykite tėvo pasakyti, kas nutiko. Jums bus naudinga išgirsti šią istoriją iš jo lūpų. Tai gali būti ne taip, kaip mama tau pasakė. Tai padės jums jį suprasti ir atleisti.
6 žingsnis
Prisimink gera.
Prisiminkite, kokie geri buvo jūsų santykiai su tėvu, kol jie išsiskyrė su mama. Dabar, subrendęs, blaiviai užduokite sau klausimą: ar galėjo pasikeisti jo požiūris į jus? Apmaudas, pyktis, pasididžiavimas, skausmas, šokas - kiekvienas iš šių jausmų, atskirai ar kartu, gali būti priežastis, dėl kurios jis negalėjo visą šį laiką grįžti ir pažvelgti į tai, ką prarado.
7 žingsnis
Atsiprašau.
Galite rasti tūkstančius priežasčių pasakyti „ne“. Ir tu būsi teisus kiekvieną kartą savaip. Bet atėjusieji prašyti atleidimo turi būti atleisti. Tegul praeitis išnyksta fone. Svarbu tai, kas vyksta čia ir dabar. Atlyginkite prarastą laiką: leiskite tėčiui nupirkti jums 100 kilogramų ledų, kuriuos jis skolingas jums nesant.
