Šiuolaikiniai psichologai ir pedagogai atkreipia dėmesį į konfliktų šeimoje dviprasmiškumą. Konfliktų pagalba galite prarasti draugus, nutraukti santykius su artimaisiais. Ir daugelį problemų galima išspręsti, jei konfliktas neišsitęsia, netampa lėtinis, jei žmogus žino etinius būdus, kaip išeiti iš konfliktinės situacijos.
Būtinas
Gebėjimas kontroliuoti savo emocijas. nekonfliktiškų bendravimo būdų išmanymas
Nurodymai
1 žingsnis
Jūs neturėtumėte slopinti savo neigiamo požiūrio į ką nors ar ką nors, kol šis požiūris netaps stipriu erzinančiu veiksniu. Geriau tai pasakyti iškart. Pvz.: „Nemėgstu rytais valgyti kiaušinių“. Jums nereikia jų kantriai valgyti diena po dienos, kaupiant savyje pyktį ir dirginimą. Nereikia laukti, kol šie neigiami jausmai pratrūks ir pasipila kaip lava iš ugnikalnio.
2 žingsnis
Dažniau apie viską pasikalbėkite. Ir visai nebūtina, kad tai būtų tik svarbūs dalykiniai pokalbiai. Šeimoje tai gali būti vakariniai „susibūrimai“ar bent sekmadienio vakarienės, įprasta pramoga. Labai dažnai bijome įžeisti kitą žmogų ir tylime ryte ir vakare, tylime savaitgaliais prie televizoriaus ir dėl to nežinome, apie ką kalbėti atostogų metu. Todėl mes tiesiog nepažįstame vienas kito ir nežinome, kokios mintys slepiasi po šia tyla.
3 žingsnis
Nereikėtų dažnai sakyti mylimam žmogui, kad jis kažką daro ne taip. Naudokitės „Aš - žinutėmis“: „Aš labai nusiminusi ir jaučiuosi vieniša, jei negaliu su jumis kalbėtis visą dieną“, „Aš įsižeidžiu dėl visokių smulkmenų ir nieko negaliu padaryti“ant. Tokiu atveju asmuo nurodo savo jausmus, kitaip kiti gali tiesiog nesuprasti, kad jus kažkas įžeidė. Jei konfliktas jau subrendęs ir netrukus įsipliesks, galite naudoti priešingą taktiką: venkite bendravimo, norėdami provokuoti vienas kitą į negatyvą.
4 žingsnis
Norint išspręsti konfliktinę situaciją, kartais svarbu įtraukti trečiąją šalį, nes oponentai, patekę į konfliktinę situaciją, yra emocingi ir ne visada protingai vertina jos baigtį, savo stipriąsias puses ir galimybes. Tarpininkas gali, jei ne susitaikyti, tada būti asmeniu, kuris gali ramiai perduoti informaciją iš vieno konfliktuojančio asmens kitam, priimti pagrįstą taikinamąjį sprendimą. Tarpininkas gali ir kiekvienam konflikto dalyviui pademonstruoti nepageidaujamas pasekmes, kurios gali sustabdyti jo vystymąsi. Prisiminkime paštininką Pečkiną, kuris persiuntė telegramas iš Matroskino į Šariką ir atgal.
5 žingsnis
Jei konfliktas jau perėjo į aštrią stadiją, svarbiausia neleisti vienas kitam įžeidinėti. Tai jokiu būdu nepadės išsisukti iš sunkios padėties, o tik išprovokuos tolesnę jos raidą. Galite pritaikyti techniką „Išsiaiškinkime“. Viena iš konflikto šalių pasiūlo laisvę siūlyti sėsti prie derybų stalo ir tiesiogiai suprasti tokio susidūrimo priežastis. Rašytinis kreipimasis į oponentą taip pat yra įmanomas. Šis metodas leidžia žmogui ramiai mąstyti, suvokti ir parašyti viską, ką jis nori pasakyti.
