Jaunosios ir vyresnės kartos akistata pastebima ne tik garsių rašytojų romanuose, mėgstamų dailininkų paveiksluose, bet ir šiuolaikiniame mūsų gyvenime. Kartais šeimose nutinka taip, kad artimiausi ir brangiausi žmonės nustoja bendrauti, jie ilgam išsiskiria. Sunku pakeisti esamą situaciją ir atleisti tėvams, bet tai tiesiog būtina. Santykių atstatymas nėra greitas procesas.
Nurodymai
1 žingsnis
Prisiminkite ryškiausias akimirkas, susijusias su tėvais, su vaikyste. Atsisveikink su pykčiu, nusivylimu. Atidarykite degalus, apsidairykite ir pamatysite, kiek vaikų ir tėvų vaikšto parke, apsipirkinėja. Visi turi kivirčų, tačiau yra ir būdų, kaip išspręsti konfliktą. Kad ir kaip sunku, teks atstatyti santykius su tėvais.
2 žingsnis
Suprask save. Jokiu būdu nepateisinkite savo veiksmų. Raskite drąsos pripažinti savo klaidas. Apsimetinėti, kad nieko neatsitiko, nėra galimybės. Daug lengviau prašyti atleidimo iš tų, prieš kuriuos iš tikrųjų esi kaltas, nei sėdėti ir murkti.
3 žingsnis
Pabandykite suprasti pagrindinę nuoskaudos prieš tėvus priežastį. Būkite kantrūs ir taktiški, ženkite pirmą žingsnį ir kalbėkitės akis į akį. Jei pasitikėjimas jūsų šeima yra sugadintas, norint jį atstatyti, reikia abiejų šalių pastangų. Pradėkite pokalbį savikritika ir paklauskite apie jų nuoskaudas. Kad jūsų paaiškinimai būtų išgirsti, suprantama kalba perteikite problemos esmę. Prisipažinkite tėvams, kad elgėtės neteisingai, galbūt nesąžiningai, kad nevertinote jų dalyvavimo savo gyvenime. Nepamirškite apie savo norus jiems. Išsaugokite savo orumą, bet ne pasididžiavimą - tai yra raktas į optimalų taikų išeitį iš konfliktinės situacijos. Nerodyk savo nepriklausomybės. Paprašykite tėvų būti sąžiningais su tavimi ir nieko neslėpti.
4 žingsnis
Jei pats negalite įveikti pasididžiavimo, bet tikrai norite, susisiekite su šeimos psichologu. Pokalbis su profesionalu padės perimti iniciatyvą į savo rankas, išmokys pažinti save ir nuvesti į žemę. Suprasite, kad be tėvų, be bendravimo su jais gyvenimas yra beprasmis. Su jo pagalba išklausysite savo širdies kvietimą ir jo laikysitės.
