Gyvenime dažnai pasitaiko konfliktinių situacijų. Jie sukuria stresą, alina nervus, verčia jaudintis. Todėl dažniausiai žmonės bando išsisukti nuo konflikto, nebent jie yra pagarsėję bartis. Kaip tai padaryti efektyviausiai?
Nurodymai
1 žingsnis
Geriausias būdas išvengti konflikto yra jo prevencija. Jei žinote, kad jūsų aplinkoje yra skandalingas žmogus arba asmuo, su kuriuo nuolat kyla nesutarimų, pabandykite kuo mažiau bendrauti su juo. Tuo atveju, kai negalima išvengti bendravimo, būkite mandagus ir oficialus.
2 žingsnis
Jei vis dėlto konfliktuojantis asmuo jus įtraukė į konfliktą, jokiu būdu netapkite panašiu į jį: nešaukite, neskanduokite, neprisiekinėkite. Stenkitės neprarasti veido, nes būtent tai nori pasiekti jūsų priešas. Pasakykite, kad nenorite toliau bendrauti tokiu tonu ir daugiau nereaguokite į oponentą, kad ir ką jis pasakytų. Jei jis jus įžeidžia, ramiai pasakykite: „Aš nebendrausiu su jumis tol, kol neatsiprašysite“. Ir nekalbėkite su juo, kol neišgirsite atsiprašymo.
3 žingsnis
Tuo atveju, jei pažeidėjas jus atvedė iki virimo temperatūros ir vargu ar galite save tramdyti, kad nepradėtumėte ant jo šaukti, tiesiog atsikelkite ir išeikite. Eik į virtuvę išgerti puodelio arbatos. Nesugrįžk, kol neatgausi ramybės.
4 žingsnis
Nesiskųskite savo draugams ir pažįstamiems dėl šio žmogaus. Stenkitės išlikti ramus ir neaptarti priešo elgesio, nes taip vėl ir vėl grįšite į konfliktą, nuo kurio norite išsisukti.
5 žingsnis
Jei pats taptumėte konflikto iniciatoriumi, išsiaiškinkite, kas būtent jus taip erzina, kad priverčia konfliktuoti su kitais? Paprastai tai, kas žmogų labai erzina, yra vienokia ar kitokia forma savyje, tačiau jis paprasčiausiai nenori to pastebėti. Susitvarkykite su savo dalimi, kuri trukdo gyventi harmonijoje su kitais. Tai žengs didelį žingsnį link laimės ir harmonijos.
