Atjunkymas yra svarbus ir neišvengiamas etapas mamos ir kūdikio gyvenime. Prieš pradėdama šią sunkią procedūrą, moteris turi aiškiai atsakyti į klausimą, kodėl nutraukiamas žindymas, parengti veiksmų planą ir susitarti su žmonėmis, kurie jai padės (pavyzdžiui, tėčiu ar močiute).
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami suprasti, kada pradėti atjunkymo procesą, pirmiausia įvertinkite vaiko norą. Jei paprašius krūties kūdikis gali būti išsiblaškęs, maitinkite jį maistu, kai jo nėra šalia, ir bent kartą paguldykite jį be krūties, gali prasidėti nujunkymas. Be to, būtina įvertinti motinos pasirengimą būsimai procedūrai. Pieno skalavimas čia yra nepaprastai svarbus. Jei jūsų krūtys yra minkštos ir mažai užpildo, gali būti tinkamas laikas.
2 žingsnis
Dabar turite išsikelti sau keletą tikslų, kurių kiekvienam pasiekti prireiks maždaug 2–3 savaičių. Pirmasis tikslas yra padidinti intervalą tarp kasdienio maitinimo. Dienos metu pabandykite pakeisti spyną arba ją atstumti. Pasiūlykite kūdikiui atsigerti, pabandykite rasti gėrimą, kuris ilgainiui pakeis jo naktinį žindymą. Vaikams iki pusantrų metų toks gėrimas yra tinkamas pieno mišinys, o vyresniems - nesaldintas kompotas, vaisių gėrimas ar paprastas vanduo.
3 žingsnis
Antrasis tikslas - atskira svajonė. Jei kūdikis naktį miega su jumis ir turi galimybę laisvai žįsti prie krūties, laikas jį „perkelti“į atskirą lovą. Palaipsniui didinkite atstumą tarp mamos ir kūdikio, jums gali tekti kreiptis į tėtį, kuris gali kūdikį supti ir atnešti jam atsigerti naktį.
4 žingsnis
Trečiasis tikslas - organizuoti dieną taip, kad kūdikis pamirštų krūtį. Sukurkite įvairius trukdžius, kad jūsų vaikas būtų užsiėmęs ir negalvotų apie mamą ir jos pieną. Apsvarstykite verkiančio mažylio, kuris įprato čiulpti, kad nusiramintų, palaikymo galimybes.
5 žingsnis
Ketvirtasis tikslas - psichologinis vaiko pasirengimas. Būtinai pasikalbėkite su mažuoju apie būsimus pokyčius, pateikite aktualių gyvenimo pavyzdžių, sugalvokite prieinamų istorijų ir pasakų. Įveik situaciją mėgstamais trupinių žaisliukais: zuikis nuėjo miegoti, naktį jis nepabunda, o ryte geria vandenį ar kompotą.
6 žingsnis
Atminkite, kad visi jūsų veiksmai turėtų būti persmelkti pozityvaus požiūrio, o ne gilaus nuovargio jausmo maitinant. Vaikas turi suprasti, kad atjunkymas neatima iš jo motinos, bet padeda tapti suaugusiu ir nepriklausomu.
