Kūdikio užmigdymas su krūtimi yra mėgstamas daugelio mamų metodas. Be to, labai maži vaikai valgydami užmiega patys. Tačiau tai tampa rimta problema, nes kūdikis auga ir reikalauja vis daugiau žindyti naktį.
Nurodymai
1 žingsnis
Atskirkite žindymą nuo miego, jei norite tęsti žindymą.
2 žingsnis
Prisiminkite, kad vaikas, įpratęs užmigti su krūtimi burnoje, sieja maistą ir miegą. Šios sąvokos jam yra tapačios. Taigi, pabudęs vienas naktį lovelėje, jis reikalauja įprasto užmigimo būdo. Todėl kūdikis nemiega naktį ir kelia daug rūpesčių tėvams.
3 žingsnis
Jei mažas (4–6 mėnesių) kūdikis netyčia užmiega pats, nemaitinkite jo naktimis, net jei ir tinkamas laikas. Ar geriau kūdikiui pasiūlyti krūtį? pabudęs, o tada žaisk su juo. Pabandykite paguldyti vaiką kitą kartą, kai žaisite.
4 žingsnis
Jei nuspręsite išmokyti vyresnį vaiką užmigti savarankiškai, dienos metu praleiskite su juo daugiau laiko. Skirkite maksimalų dėmesį ir rūpestį.
5 žingsnis
Pašalinkite dienos pašarus, kurie nėra naudojami maitinimui, bet kūdikio nuraminimui, pakeisdami juos žaidimais, skaitymu, vaikščiojimu ir kt.
6 žingsnis
Patikėkite savimi ir nusiteikite teigiamam rezultatui. Pajutęs jūsų ramybę, kūdikis taip pat taps ramesnis.
7 žingsnis
Pasitikėkite tėčiu ar kitu šeimos nariu, kuris paguldys kūdikį. Pridėkite naują elementą prie savo kūdikio patalynės ritualo, pavyzdžiui, skaitykite knygą. Nepriklausykite nuo vaiko užgaidų. Jei tvirtai nusprendėte, kad viskas pasiseks, bus.
8 žingsnis
Išbandykite metodą, vadinamą laikmačiu. Pirmosiomis dienomis, kai jūsų kūdikis ruošiasi miegoti, įjunkite laikmatį 10 minučių. Paaiškinkite, kad praėjus šiam laikui, kūdikis turėtų nustoti valgyti ir eiti miegoti. Duok krūtinę. Kai suskamba žadintuvas, pradėkite dėti trupinius. Pirmąją dieną bus gana sunku. Būkite švelnus ir kantrus. Po kelių dienų pradėkite žadintuvą nustatyti 4 minutėms. Pridėkite pasakos skaitymą, kol mažylis užmigs. Po kelių dienų bus lengva atšaukti naktinį tiekimą.
9 žingsnis
Pasikalbėkite su vyresniais vaikais (maždaug 2 m.). Paaiškinkite jiems, kad naktį nėra pieno ir t. Pasakokite panašią istoriją visą dieną.
