Nuo pat mažens vaikas turėtų žinoti, kad rūkymas yra blogas, priklausomybę sukeliantis įprotis. Kuo greičiau tėvai pradeda kalbėti su vaiku apie rūkymo pavojus, tuo efektyviau.
Tėvų atsakomybė už vaikus
Tėvai yra atsakingi už savo vaikus, už jų veiksmus. Pasitikėti atsitiktinumu vaiko gyvenime yra neatsakingas žingsnis. Negalite likti be darbo ir laukti, ar vaikas rūkys, ar ne. Teisingas tėvų požiūris gali paveikti vaiko požiūrį į cigaretes. Ir ne viena tabako gaminių reklama, bendraamžių įtikinėjimas nesukels susidomėjimo cigaretėmis.
Prevenciniai interviu
Nuo šešerių metų galite pradėti diskutuoti apie rūkymą namuose, kalbėti apie tai, koks pavojingas tabakas ir kokias pasekmes gali sukelti rūkymas. Tėvai turėtų aiškiai pasakyti, kad jie nenori, kad vaikas rūkytų. Neefektyvu vykdyti tokias prevencines priemones, kai vienas iš tėvų rūko, o buto kvapas yra daiktų eilės. Tėtis ar mama ne visada yra pasirengę atsisakyti priklausomybės net ir dėl savo vaiko. Turime stengtis rūkyti slaptai, kad vaikas nepasimestų blogo pavyzdžio. O geriausia yra visiškai išgelbėti save ir savo artimuosius nuo cigarečių ir nemalonaus kvapo.
Pokalbiai apie rūkymo pavojų turėtų būti vykdomi periodiškai iki pilnametystės. Šis ribinis laikotarpis yra esminis žmogaus gyvenime. Dauguma žalingų įpročių prasideda būtent šiuo metu. Paauglystėje vaikas dar neturi savo aiškios pozicijos ir nuomonės, jis svyruoja tarp dviejų gaisrų ir yra įtariamas bei daromas blogos įtakos. Tėvai neturi nepraleisti ir nepamiršti momento, kai vaikas suklysta. Vis tiek viską galite išspręsti.
Išsilavinimas mokykloje
Tėvai turėtų žinoti apie mokyklos sveikatos stiprinimo ir tabako prevencijos programas. Jei tokie renginiai švietimo įstaigoje yra retenybė, tuomet turėtumėte kalbėti tėvų susirinkime su pasiūlymu padidinti prevencinių pokalbių ir mokymų su moksleiviais valandų skaičių.
Jūs visada turite domėtis vaiko reikalais ir pomėgiais, kad neatsiliktumėte nuo įvykių ir nepraleistumėte svarbių akimirkų. Turite žinoti, kur jis eina, su kuo bendrauja, kaip elgiasi komandoje, kaip ilsisi.
Sąmoningesniame amžiuje vaikui reikia pasakyti, kokia galinga tabako kompanijų politika, kad jis yra pasirengęs viskam, siekdamas pelno ir didelių pardavimų. Ypač svarbu pabrėžti mintį, kad negalima tapti silpnos valios „krumpliaračiu“didžiuliame mechanizme, paleistame prieš žmogų, siekiant jo paties egoistinių tikslų.
Kad vaikas visą gyvenimą prisimintų, kokią žalą sveikatai daro rūkymas, jam reikia parodyti rūkalių plaučių nuotraukas ir kalbėti apie baisią ligą - plaučių vėžį.
