Mėsos produktų įtraukimas į kūdikio mitybą yra svarbus jo gyvenimo etapas. Pediatras padės nustatyti tikslią datą, nes ankstesnis vaisto vartojimas yra susijęs su alerginėmis reakcijomis ir pernelyg dideliu stresu kūdikio virškinimo sistemoje, o pavėlavus vartoti, gali išsivystyti anemija ir trūkti B grupės vitaminų.
Nurodymai
1 žingsnis
Duokite pirmenybę pramoniniu būdu pagamintiems mėsos gaminiams. Jie turi subtilesnę konsistenciją ir yra paruošti maksimaliai išsaugant visus naudingus mikroelementus ir vitaminus. Be to, tai sutaupys jūsų laiko, kurį geriau skirti bendraujant su vaiku.
2 žingsnis
Nuspręskite, kokiu mėsos produktu jūs maitinsite savo kūdikį. Tai gali būti kalakutiena, triušiena arba liesa jautiena. Būkite atsargūs su vištiena, nes tai gali sukelti alergiją.
3 žingsnis
Įsitikinkite, ar kūdikiui siūloma prekė yra kokybiška: patikrinkite galiojimo datą, pakuotę, jei tai yra pramoninis produktas. Jei patys ruošėte mėsos patiekalą, įsitikinkite, kad mėsa yra visiškai virta ir kad jos konsistencija atitiktų vaiko amžių.
4 žingsnis
Pusę arbatinio šaukštelio mėsos tyrės įpilkite į jūsų vaikui jau pažįstamą produktą, kurį jis dažniausiai valgo su malonumu. Geriau mėsą į daržovių tyrę ar sriubą. Stebėkite vaiką per kitas 24 valandas.
5 žingsnis
Jei mėsos produkto vartojimas nesukėlė jokių alerginių reakcijų, kitą dieną padidinkite mėsos produkto kiekį iki 1 arbatinio šaukštelio. Kitą dieną duokite vaikui 2 arbatinius šaukštelius tyrės ir pan. Taigi mėsos kiekį kasdien didinkite iki normų, atitinkančių kūdikio amžių. 8–9 mėn. Yra 30–40 g, 11–12 mėn. Galite duoti kūdikiui 50–70 g mėsos per dieną.
6 žingsnis
Supažindinkite vaiką su kitomis mėsos rūšimis pagal aukščiau pateiktus punktus.
7 žingsnis
Pats paskutinis mėsos produktas, su kuriuo verta supažindinti vaiką, yra aviena. Jis pakankamai riebus ir sunkiai virškinamas.
