Mes priimame savo artimuosius tokius, kokie jie yra. Tačiau su kai kuriais trūkumais sunku susitaikyti. Šie trūkumai apima rūkymą. Jei jums nepatinka, kad jūsų vaikinas neketina atsisakyti cigarečių, pabandykite įtikinti jį, kad tai būtina padaryti.
Būtinas
- - nikotino pleistras;
- - Elektroninė cigaretė;
- - kramtomoji guma su nikotino kiekiu.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pasakykite jam, kad jums tiesiog nemalonu būti šalia tabako kvapą turinčio žmogaus. Nerūkantiems cigarečių dūmai išties gali būti didelė problema, ypač jei niekas kitas nerūko aplinkoje. Įtraukite ir daugiau intymių akimirkų. Ne paslaptis, kad rūkymas sukelia blogą kvapą. Paaiškinkite, kad jums būtų daug maloniau jį pabučiuoti, jei jo kvėpavimas būtų gaivus.
2 žingsnis
Neverskite vaikino mesti rūkyti. Jūsų užduotis yra įtikinti jį atsikratyti žalingo įpročio, o ne priešintis. Pabandykite padėti savo pusei, pasiūlykite nusipirkti kramtomosios gumos ar nikotino pleistro. Tokie produktai nėra kenksmingi sveikatai, tačiau jie puikiai padeda susidoroti su noru rūkyti. Puiki alternatyva mėginantiems mesti rūkyti yra elektroninė cigaretė.
3 žingsnis
Pabandykite jam paaiškinti, ką gali sukelti rūkymas. Ligos, kurias sukelia šis įprotis, nėra išgalvotos. Pneumonija, plaučių vėžys, širdies priepuoliai, aterosklerozė - cigaretės gali sukelti šiuos ir daugelį kitų negalavimų. Net jei jūsų vyrui sunku priversti jį galvoti apie savo sveikatą, jis tikrai nebus abejingas tam, kad rūkymas labai padidina impotencijos riziką. Rūkančio žmogaus išvaizda taip pat gerokai skiriasi nuo sveiką gyvenimo būdą turinčio žmogaus. Geltoni dantys, raukšlių atsiradimas net jaunystėje. Paklauskite savo vaikino, ar jis tikrai viso to nori.
4 žingsnis
Savo pusei paaiškinkite, kad rūkymas veikia ir jus. Jau seniai įrodyta, kad pasyvūs rūkaliai vienodai rizikuoja savo sveikata. Jiems taip pat gali išsivystyti visi minėti negalavimai. Jei jūsų sveikata vaikinui yra brangi, jis bandys persvarstyti savo požiūrį į šį blogą įprotį. Paaiškinkite jam, kad jūsų pagrindinis rūpestis yra jūsų bendra ir negimusių vaikų sveikata. Pabandykite priversti jį suprasti, kad jūs jo neatstumiate, o priešingai, tapkite artimesni ir pasirengę padėti.
