Daugiau žmonių užsiima seksu tik tam, kad gautų malonumą, patenkintų savo fizinius poreikius ir palengvintų seksualinę įtampą. Tačiau nedaugelis žino, kad seksas yra puiki daugelio ligų prevencija. Bet kaip yra susiję lytis ir moterų sveikata?
Mokslininkų išvados
Lytis tikrai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Lytinių santykių metu širdis daug greičiau pumpuoja kraują, kuris, savo ruožtu, labai slėgdamas veržiasi per indus. Visa tai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir yra puikus vaistas nuo vegetacinės-kraujagyslinės distonijos. Dėl to pagerėjusi kraujotaka užtikrina optimalų kūno audinių aprūpinimą deguonimi.
Lytinių santykių metu seilėse padidėja antibakterinių bakterijų kiekis, kuris daro žalingą poveikį dantų emalį naikinantiems mikroorganizmams. Taigi, seksas yra naudingas dantų sveikatai.
Lytis ir moterų sveikata
Atlikę tyrimus mokslininkai priėjo prie išvados, kad dažnas seksas padeda gaminti imunoglobulino A antikūnus, kurie stiprina imuninę sistemą, taip pat padidina organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms.
Seksas taip pat skatina hormono prolaktino, kuris yra atsakingas už naujų ląstelių susidarymą smegenyse, gamybą. Mokslininkai rekomenduoja reguliariai užsiimti seksu, kad būtų išvengta ligų senatvėje.
Lytinio akto metu į kraują patenka didelė džiaugsmo hormonų dozė. Jie ne tik sukuria malonumo pojūčius, bet ir veikia streso hormono sumažėjimą. Tai reiškia, kad seksas yra galingiausias antidepresantas. Be to, endorfinai yra labai malšinantys skausmą ir ypač naudingi esant galvos skausmui. Pasirodo, kad veltui moterys neigia savo jauniems vyrams seksą, turėdamos galvoje galvos skausmą.
Lytinių santykių metu kiaušidėse susidaro tam tikras hormonas estrogenas, kuris teigiamai veikia moters odos, plaukų ir nagų būklę. Tai taip pat užkerta kelią širdies ligų vystymuisi. O lytinių santykių metu išsiskiriantis hormonas prostaglandinas neleidžia moterims išsivystyti ilgalaikės depresijos. Taigi lytis ir moterų sveikata yra tiesiogiai susijusios.
Nemiga yra naudinga ir seksui. Tai skatina atsipalaidavimą, ramybę ir ramybę, taip pagerindama miego kokybę. Mylėtis rekomenduojama ne tik prieš einant miegoti, bet ir ryte - šiuo metu meilės žaidimai padės pagerinti bendrą kūno tonusą, suteiks energijos ir teigiamos energijos visai dienai.
Lytis gali išspręsti problemas, susijusias su antsvoriu. Per vieną lytinį aktą galite sudeginti apie 200 kalorijų, o tai atitinka 30 minučių bėgimą arba 20 minučių plaukimą. Sekso metu stiprinamos net tos raumenų grupės, kurios nėra sportuojamos jokiu būdu.
Periodiškai turėdama lytinių santykių su įprastu vyru, jūs ne tik gausite malonumą, bet ir pagerinsite savo kūno savijautą, apsisaugosite nuo daugelio ligų ir pailginsite jo jaunystę.
