Daugelis tėvų susiduria su paauglių depresijos problema. Būtina išmokti teisingai elgtis su paaugliu.
Nurodymai
1 žingsnis
Nekyriai klauskite apie sutrikimo priežastis, paauglius erzina ir vaikas gali dar giliau pasitraukti į save. Tiesiog priminkite jam, kad esate šalia, visada atviri jam, galite tiesiog išklausyti, be nereikalingų komentarų. Pasakykite jam, kad esate pasirengęs tapti tikru jo draugu.
2 žingsnis
Vaikui būtina parodyti delikatesą, bet tuo pačiu ir atkaklumą. Nepalikite tokios situacijos, kokia yra, jei paauglys yra uždaras nuo jūsų ir visaip vengia bendravimo. Paaugliui atvirumas tėvams yra nelengva užduotis. Atsižvelkite į vaiko asmeninę erdvę ir jo komforto lygį, tuo pačiu parodykite savo rūpestį jo būsena ir norą padėti, tiesiog palaikykite.
3 žingsnis
Išmokite klausytis savo paauglio. Sulaikykite netinkamus patarimus ir komentarus. Jūs neturėtumėte pradėti moralizuoti, reikšti savo nuomonės, kritikuoti paauglio ar jo veiksmų. Pirmiausia, klausykitės ramiai, vaikui pirmiausia reikia paguodos ir supratimo. Jei jis prašo patarimo, duokite.
4 žingsnis
Net jei paauglio problemos jums atrodo nereikšmingos ir kvailos, turite priimti, pripažinti paauglio būklės svarbą. Šiame amžiuje jie yra labai pažeidžiami ir kartais net nedideli nusivylimai, atrodo, kad tai stichinė nelaimė. Jei apkaltinsite paauglį kvailumu ir vaikiškumu, nes jis nerimauja dėl smulkmenų, negalėsite pasiekti vaiko, jis jūsų nesupras ir nepasitikės, nes tėvai negali jo suprasti.
5 žingsnis
Pabandykite pakeisti vaiko dėmesį, pasiūlykite daryti tai, kas jam patinka, paraginkite susitikti su draugais ir dažniau išeikite iš namų. Pakvieskite paauglį susirasti sau naują pomėgį, kurį, žinoma, protingai, finansuosite, palaikysite. Parodykite paaugliui, kad gyvenimas yra puikus ir kad lengviau susidoroti su sunkumais, kai kartais suteikiate mintims pertrauką.
6 žingsnis
Jei paauglio depresijos problemos yra rimtesnės, turite kreiptis į specialistą. Galite lankyti individualius ar grupinius užsiėmimus, kurie atskleis visas depresijos priežastis ir duos veiksmingų patarimų, kaip įveikti ligą.
7 žingsnis
Kraštutiniais atvejais vaikui gali būti skiriami raminamieji vaistai tik pasitarus su gydytoju. Atidžiai stebėkite jų suvartojimą ir bendrą paauglių sveikatą.
