Pavydas gali kilti bet kuriame romano etape, net palaikant tvirtus ir ilgalaikius santykius. Šis jausmas kankina ne tik pavydų žmogų, bet ir pavydo objektą, todėl geriau rasti būdą, kaip jo atsikratyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Nebūkite agresyvūs ir nekankinkite žmonos nepagrįstais įtarimais. Nekurkite skandalų dėl pavėluoto grįžimo namo, netikrinkite, ar telefone nėra romantiškų pranešimų, tai tik pablogins jūsų situaciją. Dažniausiai pavydas neturi jokio pagrindo, tačiau jūsų spaudžiama moteris gali kreiptis į paguodą kitam vyrui.
2 žingsnis
Būkite dėmesingas ir meilus su ja. Jei moteris nesulaukia reikiamo sutuoktinio dėmesio ir meilės, yra galimybė išduoti. Santykiais patenkinta mergina retai užmezga romaną.
3 žingsnis
Susikurkite savo savivertę. Dažnai pavydas atsiranda ne dėl tikrų problemų, o dėl pavydaus žmogaus kompleksų ir nesaugumo. Supraskite save, ištaisykite trūkumus, pakelkite savivertę ir tapkite geresni nei buvote anksčiau. Kai pamilsite save, jūsų įtarimai išnyks.
4 žingsnis
Pailsėkite nuo rūpesčių, darykite tai, kas jums patinka, ir pasistenkite negalvoti apie savo pavydą. Neigiamos emocijos gadina nuotaiką, pablogina sveikatos būklę, tačiau nieko teigiamo neduoda. Po malonaus laiko praleidimo, geros nuotaikos, galėsite į situaciją pažvelgti visai kitomis akimis.
5 žingsnis
Blaiviai pažvelkite į situaciją, nebandydami išrasti neegzistuojančių ženklų. Nebandykite pabrėžti kasdienės sutuoktinio veiklos - ji vėluoja dėl pasimatymo, ji labai iššaukiamai nupiešta savo mylimajam, be to, ji tokia laiminga dėl romano iš šono.
6 žingsnis
Praleiskite daugiau laiko kartu. Susipažinkite su sutuoktiniu po darbo, praleiskite savaitgalius kartu, prisijunkite prie jos draugų rato. Tačiau nebūkite pernelyg įkyrūs, kad ji nenorėtų nuo jūsų pailsėti.
7 žingsnis
Kalbėkite su žmona apie jus jaudinančias mintis ir jausmus, ji gali net nežinoti apie jūsų jausmus. Pokalbis turėtų vykti ramioje atmosferoje ir nepateikiant jokių kaltinimų. Paprastas pokalbis gali paaiškinti anksčiau nesuprantamas akimirkas, padėti suprasti vienas kitą ir dar labiau suartinti.
