Pavydas trukdo šeimos laimei ir sukelia rimtas krizes. Galite susidoroti su šia nemalonia apraiška, jei laiku suprasite, kokios priežastys verčia jus pavydėti vyrui.
Nurodymai
1 žingsnis
Neieškokite pavydo priežasčių. Tai kupina patologijos vystymosi ir reikalauja specialisto įsikišimo. Tokios pavydo formos yra menkos savivertės, ūmaus nepasitikėjimo savimi rezultatas ir reikalauja aktyvaus darbo su savimi.
2 žingsnis
Pagalvokite, dėl ko pavydite vyrui. Kiekvienas žmogus jaučia nuosavybės jausmą, o tai yra visiškai normalu. Tačiau tai neturėtų būti iškreipta forma, susijusi su asmeniu, su kuriuo nusprendėte praleisti visą savo gyvenimą. Negalite ir neturite riboti jo žmogaus laisvės.
3 žingsnis
Priimk save tokį, koks esi. Dažnai problemos bendraujant su priešinga lytimi įsišaknija dar vaikystėje. Jei iš vaiko buvo atimta tėvų meilė ir palaikymas, dažniausiai jis girdėjo tik šūksnius ir pamokymus, tai jo netikrumas suaugusiųjų gyvenime, baimė priimti svarbius sprendimus ir problemos bendraujant su priešinga lytimi tampa natūralios ir suprantamos.. Deja, pavydas neišvengiamai pasireiškia tokio žmogaus charakteryje, tk. išreiškia savo nesugebėjimą derinti santykių. Tačiau nelaikykite to nuosprendžiu: jį galima pakeisti.
4 žingsnis
Ieškokite tikros harmonijos aplinkiniame pasaulyje. Raskite tai, ką mėgstate veikti. Tai gali būti darbas ar hobis. Stenkitės kuo ilgiau būti ramybės, pusiausvyros būsenoje. Iš karto pajusite, kaip atsipalaiduojate, pradėsite šypsotis. Patikėkite, jūsų vyras iškart pamatys šiuos pokyčius, jis net nepagalvos jūsų pavydėti.
5 žingsnis
Tikėk savo laime ir sėkme. Lengviausias būdas įveikti šį negalavimą yra optimistams ir žmonėms, kurie dažniau nei kiti yra linksmai nusiteikę. Pavydą gali sukelti ir neigiama patirtis. Patikėkite, ne visi vyrai apgaudinėja. Nelyginkite savo buvusio vyro su dabartiniu vyru ir nepalyginkite senų santykių su esamais.
6 žingsnis
Pasitikėkite savo vyru, nes kažkodėl gyvenate kartu. Tada kam ją pripildyti pavydu ir nuolatiniu rūpesčiu dėl neegzistuojančių išdavysčių? Priešingu atveju rimtai pasikalbėkite su sutuoktiniu ir kartu ieškokite geriausio sprendimo.
