38-oji nėštumo savaitė dažnai būna paskutinė, ypač jei moteris nenešioja pirmojo vaiko. Ruošiantis gimdyti kūdikis jau gali sverti daugiau nei 3 kg ir siekti 48–50 cm ilgio. Kad nepraleistumėte gimdymo pradžios momento, turite atidžiai stebėti specialių ženklų išvaizdą.
Vaisiaus vystymasis
Šiuo metu vaikas jau yra pasirengęs gimimui. Jo kūnas yra suformuotas. Placenta sensta ir retėja, per kurią vaisius visą tą laiką maitinosi, todėl svorio augimas šiek tiek slopinamas: didžioji dalis maistinių medžiagų išleidžiama apkūnaus kūdikio gyvybei palaikyti. Prikišę ausį prie motinos pilvo, galite pajusti vaisiaus širdies plakimą, kuris yra 120–160 dūžių per minutę.
Prasidėjus 38 savaitei, kūdikis tampa labai ankštas gimdoje, todėl stumdymasis ir vingiavimas dabar pasitaiko rečiau. Griebimo ir čiulpimo refleksai yra gerai išvystyti, o organai yra pasirengę pradėti visavertį darbą iškart po numatomo gimdymo. Visų pirma ant alveolių paviršiaus susidarė plaučių paviršinio aktyvumo medžiaga, kuri padės kūdikiui pirmą kartą atsikvėpti po gimimo. Kepenys, kasa ir žarnos yra pasirengusios įsitraukti į aktyvų maisto įsisavinimo ir skaidymo darbą.
Išoriškai vaisius niekuo nesiskiria nuo naujagimio. Jis turi rausvą ir lygią odą, o galvą dengia gana stori plaukai. Nagai gali kyšti iš pirštų galiukų. Kūdikių vyrų sėklidės jau nusileido į kapšelį. Apskritai kūdikio dydis ir svoris priklauso nuo paveldimų duomenų, todėl mažo dydžio tėvai gali turėti mažą kūdikį, o aukšta ir didelė mama ir tėtis turėtų būti pasirengę galimam tikro „herojaus“pasirodymui.
Ką patiria būsimoji mama
Šią savaitę moteriai gali pasireikšti nuotaikų kaita, o emocinis fonas apskritai padidėja. Ilgalaikis nėštumas pastebimai susilpnino organizmą, ir, atrodytų, norėčiau ankstyvo gimdymo. Kita vertus, netrukus prasidėjusi skausminga ir kartais pavojinga procedūra gali sukelti baimę ir lengvą paniką. Be to, nuolatinis prenatalinių susitraukimų laukimas gali nuvesti moterį į stresinę būseną.
Labiausiai jaučiasi nuovargio jausmas. Didelis ir sunkus pilvas neleidžia ilgai būti ant kojų, yra nemalonių pojūčių nugaroje ir apatinėje nugaros dalyje. Tuo pačiu moteris supranta, kad laukia daugybė dalykų, pavyzdžiui, darželio sutvarkymas, būtiniausių daiktų pirkimas vaikui, tačiau tam nepakanka jėgų.
Gimda aktyviai ruošiasi gimdymui, kurio dugno aukštis yra maždaug 35-38 cm, o jis yra 16-18 cm atstumu nuo bambos. Gimdos kaklelis palaipsniui minkštėja. Vis labiau grimztantis pilvas nustoja spausti plaučius ir skrandį, todėl tampa lengviau kvėpuoti, dingsta dažnas rėmuo. Tačiau šlapinimasis dabar vyksta dar dažniau, nes spaudimas šlapimo pūslėje daug kartų padidėjo. Taip pat gali atsirasti viduriavimas - neišvengiamas moters palydovas iki pat nėštumo pabaigos.
Kas dar būdinga vėlyvam nėštumui:
- Svoris. Šiuo laikotarpiu moterys dažnai lieknėja, o tai paaiškinama organizmo paruošimu gimdymui ir medžiagų bei skysčių pertekliaus atsikratymu. Taip pat tai palengvina gleivinės kamščio išsiskyrimas, kuris apsaugo gimdos kaklelį nuo infekcijų. Apskritai per visą nėštumą būsimos motinos kūnas gali priaugti iki 10-15 kg. Tie, kurie nesilaiko dietos ir laikosi sėslaus gyvenimo būdo, gali priaugti daugiau svorio, o tai tik dar labiau pablogina jų savijautą.
- Patinimas. Nedidelis galūnių išsiplėtimas laikomas norma, tačiau reikšmingas jų dydžio padidėjimas kartu su svorio padidėjimu gali būti preeklampsijos požymis ir reikia apsilankyti pas gydytoją.
- Strijos. Dėl įtemptos ir niežtinčios odos blogai atrodantys dryžiai gali atsirasti ant pilvo, krūtinės, šlaunų ir sėdmenų. Kai kurie iš jų po gimdymo savaime praeis, o kiti gali būti pašalinti specialios kosmetikos pagalba.
- Pasukus bambą į vidų. Tai yra visiškai įprastas reiškinys, praeinantis po gimdymo ir paprastai pastebimas anksčiau lieknoms moterims, taip pat nėštumo metu su dvyniais.
Pranašauja gimdymo pradžią
Nėščia moteris visada turėtų įsiklausyti į savo kūną ir suprasti, kada prasideda aiškus noras gimdyti. Pagrindiniai požymiai, rodantys, kad laikas vykti į ligoninę, yra šie:
- Braxton Hicks susitraukimai. Tai yra specialūs treniruočių susitraukimai, rodantys, kad gimda sušyla prieš būsimą procedūrą. Paprastai šie susitraukimai prasideda maždaug 1–2 savaites iki kūdikio gimimo. Netrukus po paties gimdymo susitraukimų dažnis didėja ir jie vyksta kas valandą.
- Priešpienis išsiskiria iš krūties. Tai balkšvai geltonos spalvos tirštas skystis, kurį kūdikis valgys pirmąsias kelias dienas po gimimo. Prieš pat gimdymą priešpienis pradeda tekėti beveik nuolat, paliekant pastebimas dėmeles ant liemenėlės.
- Pilvas pastebimai krinta žemyn, taip pat atrodo, kad suakmenėjęs - aiškus ženklas, kad vaikas užėmė optimalią padėtį ir yra pasirengęs gimti.
- Vaisiaus vandenų išsiskyrimas. Šis simptomas prieš gimdymą tampa kraštutinis, todėl, pastebėjus gausų ir vandeningą išskyrą iš makšties, skubiai kvieskite greitąją pagalbą.
Naudingi patarimai
Dažnai moterys paskutinėmis nėštumo savaitėmis atsipalaiduoja ir nustoja galvoti apie nieką kitą. Tiesą sakant, svarbu surinkti paskutines jėgas ir laikytis specialių rekomendacijų, kurios padės artimiausiu metu. Turite atlikti šiuos veiksmus:
- Kelionei į ligoninę paruoškite krepšį, kuriame turėtų būti motinai ir būsimam vaikui reikalingi daiktai, taip pat dokumentai.
- Valgykite tik sveiką ir neriebų maistą, išskyrus visus miltus, saldžius ir keptus maisto produktus. Atsiremkite į vaisius ir daržoves, vartokite gydytojo paskirtus vitaminus.
- Negalima dėvėti tvarsčio, kad jis nereikalautų nereikalingo spaudimo ant pilvo. Pabandykite miegoti patogioje ir laisvoje padėtyje, pavyzdžiui, ant nugaros.
- Iš anksto apsilankykite ligoninėje, kurioje vyks procedūra, ir aptarkite su gydytoju ankstyvos hospitalizacijos galimybę.
- Skubiai pasivaikščiokite gryname ore ir, jei įmanoma, padarykite nėščiųjų gimnastiką.
Priešingu atveju nepanikuokite ir bandykite jaudintis be nereikalingų priežasčių. Paskirstykite pareigas tarp artimiausių šeimos narių ir savo vyro. Įsitikinkite, kad namuose viskas paruošta, kad tilptų jūsų vaikas. Taip pat svarbu žinoti pagrindinę informaciją, kaip maitinti ir prižiūrėti naujagimį.
