Kasdienis tvarsčio nešiojimas po gimdymo padeda jaunai mamai greičiau atgauti formą ir pašalinti tokias gimdymo pasekmes kaip suglebęs pilvas, odos strijos. Motinystės ligoninėje tvarsčio nauda ypač pastebima (dažnai lengviau atsikelti iš lovos ir su juo vaikščioti), tačiau, išėjus iš ligoninės, reikia ir toliau ją dėvėti.
Nurodymai
1 žingsnis
Po cezario pjūvio galite dėvėti pooperacinę kelnaitės juostą. Jį reikia dėvėti antrą dieną po operacijos. Tai ne tik padės patempti pilvo odą, bet ir žymiai palengvins vaikščiojimą ir rūpinimąsi savo kūdikiu. Tvarstis po cezario pjūvio yra ypač aktualus, kai tvarstis nuimamas, o siūlą reikia uždengti švariomis sauskelnėmis. Kūdikio laikymas, sauskelnių laikymas ties siūle ir vis dar vaikščiojimas (pavyzdžiui, kūdikio svėrimas) yra gana problematiška. Pooperaciniu laikotarpiu tvarstis atlieka ir psichologinę funkciją: atrodo, kad „padeda“siūlei, sulaiko pilvą.
2 žingsnis
Natūraliai geriausias pasirinkimas būtų diržo formos tvarstis, o ne apatinės kelnės. Taip yra dėl to, kad pamušalas neturėtų sandariai „uždaryti“makšties, reikalinga laisva oro prieiga. Kai moteris atsigula, geriausia kelnaites pašalinti pagalvėle, kad išskyros tekėtų sklandžiai (šiuo atveju patogu naudoti vienkartines absorbuojančias sauskelnes). Tvarstomos kelnaitės šioje situacijoje sukurs nepalankų „šiltnamio efektą“ir gali išprovokuoti (kartu su kitais veiksniais) komplikacijas po gimdymo. Jūs galite nešioti tvarstį po gimdymo nuo pirmos dienos.
3 žingsnis
Kaip ir drabužiai, diržo tvarstis ir kelnaitės tvarstis turi dydį. Prie diržų pritvirtinta speciali lentelė, pagal kurią galite apskaičiuoti dydį, kuris idealiai tinka būsimai motinai. Kelnaitės tvarsčiai yra tokio pat dydžio kaip ir įprasti apatiniai. Jei gimdymo metu moters svoris padidėjo normos ribose, galite pasirinkti dydį, atitinkantį prenatalinį. Jei svorio padidėjimas yra didelis, geriau rinktis vienu dydžiu didesnį apatinį trikotažą.
4 žingsnis
Kai lokija (gimdos išsiskyrimas) pasibaigia, tvarstis gali būti pakeistas virvelėmis. Per 4-6 savaites po gimdymo turite nešioti tvarsliava ar petnešas. Ši savęs priežiūra padės jums efektyviai spręsti tokias problemas kaip suglebęs pilvas ir strijų ant odos.
