Taigi atėjo ši ilgai laukta diena - jūsų kūdikio gimimo diena. Dabar jus visus kamuoja rūpesčiai ir malonios bėdos. Labai svarbu nepamiršti kai kurių jums asmeniškai rūpimų detalių.
Nurodymai
1 žingsnis
Nepamirškite valgyti teisingai ir skaniai. Žinoma, gaminti maistą nėra nei laiko, nei jėgų, tačiau jums reikia soties, kokybiško maisto, ypač jei esate slauganti mama. Taip pat prisiminkite apie jūsų vyrą, jis iš darbo grįžta alkanas ir pavargęs. Multivarkas šiuo atžvilgiu yra labai patogus!
2 žingsnis
Pailsėkite ir pamiegokite. Žinau, kad nereikia kalbėti apie ramų miegą. Bet turėtumėte pabandyti skirti laiko savo poilsiui. Pavyzdžiui, kai jūsų vyras grįš iš darbo, pamaitinkite jį ir net valandai išsiųskite pasivaikščioti su kūdikiu, bet jums pavyks nusnausti.
3 žingsnis
Atrodo gerai. Niekada nepamirškite, kad esate graži, jauna ir geidžiama moteris. Nebandykite bėgti patys! Maudykitės, užsidėkite kaukes, valykite plaukus, rengitės patogiai, bet tuo pačiu ir taip, kad pasijustumėte karaliene!
4 žingsnis
Bendrauti su draugais. Su žmonėmis reikia bendrauti abstrakčiomis temomis. Tai padės neatsiriboti nuo viso pasaulio ir neužkabinti vaiko. Jam reikia laimingos motinos!
5 žingsnis
Nepraraskite susidomėjimo savo pomėgiu ir profesija. Pabandykite rasti laiko mėgstamam laisvalaikiui ir nepamirškite apie darbą. Aš jūsų neraginu eiti į darbą, kol kūdikis dar labai mažas, patariu perskaityti atitinkamas knygas, tobulėti įvairiose srityse. Tokiu būdu neprarasite anksčiau įgytų įgūdžių, o gal net įsisavinsite naujus, o visada būsite įdomi mama, žmona ir palydovė.
