Motinos pieno nauda sveikatai jau seniai įrodyta. Tačiau ne visada to pakanka. Laktacijos krizių laikotarpiais labai sunku tęsti žindymą. Jauna mama turi suprasti, kad pieno nepakanka, ir imtis priemonių padidinti laktaciją.
Kaip suprasti, kad kūdikiui nepakanka pieno
Būtina atkreipti dėmesį į kūdikio būklę. Iš kelių požymių galite pamatyti, kad nepakanka motinos pieno: kūdikis labai verkia, beveik nemiega ir ilgai čiulpia. Norėdami patikrinti, ar vaikas sotus, naudokite svarstyklę. Vaikus galima išsinuomoti klinikoje. Nuogas kūdikis pasveriamas prieš ir iškart po maitinimo. Esant situacijai, kai jis valgo per mažai pieno, šlapinimasis yra retas ir koncentruotas, šlapimas tampa ryškiai geltonas. Slaugant motinai, turint ilgų sunkumų dėl laktacijos, jos kūdikis mėnesį priauga mažai svorio. Kitą profilaktinį paskyrimą pediatras tikrai atkreips dėmesį į nepakankamą padidėjimą.
Yra dar vienas požymis, kad slaugančiai motinai nepakanka motinos pieno. Ji nejaučia karščio bangos, jos krūtys nuolat tuščios ir neturi laiko užpildyti laiko tarpais. Kai yra daug pieno, jis yra tankus, sunkus, lengvai spaudžiant plotą aplink spenelį, tuoj pat purškiama srovė. Jei moteris viso to nesilaiko, motinos pieno tikriausiai turi nedaug.
Ką daryti, kad padidėtų laktacija
Gausus karštas gėrimas yra būtinas bet kuriai maitinančiai motinai. Geriausias gėrimas laktacijai padidinti yra karšta pieno arbata. Nenugriebtas pienas nerekomenduojamas dėl didelės kūdikio alergijos ir dieglių rizikos. Patariama kurį laiką prieš maitinant išgerti puodelį karšto gėrimo, kad pienas galėtų patekti į krūtį. Tam pakanka maždaug 30 minučių.
Jei nepakanka motinos pieno, kūdikį maitinti būtina ypač dažnai. Tokiu atveju visiškai neturėtumėte laikytis 3-4 valandų pertraukos. Kai kurios maitinančios motinos sako, kad kūdikis pažodžiui „kabojo“ant krūties valandų valandas, kai jis turėjo mažai pieno. Tai yra normalu, jūs tiesiog turite išgyventi tokį laikotarpį. Dažnas ir ilgas maitinimas padidina laktaciją, pieno padaugės per porą dienų. Ypač svarbu daug maitinti naktį. Tamsoje aktyviai išsiskiria hormonas, reguliuojantis laktaciją. Kuo daugiau mama naktimis užsideda krūtį, tuo daugiau pieno pasigamina kitą dieną.
Norėdami padėti maitinančiai motinai, specialios arbatos laktacijai padidinti. Jų galite įsigyti vaistinėje ar prekybos centre. Ne visi dalijasi nuomone apie šio įrankio efektyvumą. Tačiau daugelyje šių arbatų yra raminamojo poveikio žolelių. Tai padeda nusiraminti sunkiais laikais, kai nepakanka motinos pieno.
Rami motinos emocinė būsena yra raktas į laktacijos atstatymą kūdikiui reikalingu kiekiu. Ir pats vaikas mažiau verks, jausdamas tėvų pasitikėjimą. Vidutiniškai laktacijos krizės laikotarpis, kai pieno nėra pakankamai arba jo visai nėra, trunka kelias dienas, kartais ir savaitę. Šis laikotarpis užsitęsia, kai moteris patiria stiprų stresą. Pavyzdžiui, vieno moters giminaičio ar draugo laidotuvių metu pieno nebuvo pakankamai. Ryški neigiama patirtis turi įtakos bendrai motinos būklei ir jos gebėjimui tęsti žindymą. Nereikia panikuoti, laktaciją dažniausiai galima atkurti.
Tačiau yra atvejų, kai jūs turite išleisti daug psichinių ir fizinių jėgų, kad kūdikį maitintumėte tik motinos pienu. Tada geriau maitinančiai motinai pagalvoti: ar tikrai taip svarbu toliau kovoti dėl žindymo, ar jau įvesti formulę? Kartais psichologinei motinos būsenai naudingiau sustabdyti tokią kovą ir pereiti prie dirbtinio maitinimo. Iš motinos pieno nebus jokios naudos, jei moteris su ašaromis kiekvieną kartą maitindama bandys išspausti bent šiek tiek pieno, kaltins save dėl jo trūkumo ir kovos iš visų jėgų, kad kūdikį maitintų iki metų..
