Plokščios pėdos - pėdos deformacija, kuri lemia jos lanko išlyginimą. Šios ligos išsivystymo priežastys yra šios: pėdų traumos, netinkami batai, raumenų silpnumas, kurį sukelia per didelis stresas, paveldimas polinkis.
Nurodymai
1 žingsnis
Ankstyvame amžiuje labai sunku nustatyti plokščias pėdas vaikui. Juk vaikai nuo pat gimimo turi plokščias pėdas. Tik tada, kai vaikas pradeda lėtai vaikščioti, jam atsiranda skliautų užuomazgos. Todėl, jei yra įtarimas dėl plokščių pėdų ir norint patikrinti vaiką iki penkerių metų, geriau kreiptis į šią problemą pas gydytoją ortopedą.
2 žingsnis
Vyresniems vaikams galima atlikti specialų testą. Tai labai paprasta ir net smagu, jei visa tai paversite žaidimu.
3 žingsnis
Paimkite tuščią popieriaus lapą ir padėkite jį ant grindų. Kūdikio kojas sutepkite bet kokiu riebiu kremu ir padėkite ant šio lapo. Įsitikinkite, kad jis nesulenkia pirštų ir nesudeda kojų tiesiai ir kartu. Tuo pačiu metu leiskite kūną laikyti tiesiai, kad kūno svoris tolygiai pasiskirstytų per visą pėdą. Švelniai pakelkite kūdikį. Ant popieriaus bus aiškūs jo kojų atspaudai.
4 žingsnis
Antrasis variantas skiriasi tuo, kad nereikia naudoti kremo. Tiesiog padėkite vaiką sausomis kojomis ant popieriaus ir atsargiai atsekite pieštuku aplink jo kojas. Vėlgi stebėkite teisingą laikyseną.
5 žingsnis
Tada pieštuku nubrėžkite liniją, kuri sujungs pado griovelių kraštus. Tada statmenai šiai linijai nubrėžkite kitą tiesią liniją, kuri giliausioje vietoje kirs pėdos griovelį.
6 žingsnis
Jei siauriausios pėdos dalies atspaudas užima mažiau nei trečdalį šios linijos, tada vaikas neturi plokščių pėdų. Ir jei jis pasiekia linijos vidurį ar daugiau, tada yra aiškiai išreikšti plokščių pėdų požymiai ir skubiai reikia kreiptis į gydytoją.
7 žingsnis
Atidžiau pažvelkite į tai, kaip vaikšto jūsų vaikas. Jei eidamas jis labiau remiasi vidine pėdos dalimi, o stovint - pastebimas kulno nuokrypis į išorę, tai dar vienas plokščių pėdų požymis.
8 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į vaiko batų padą: vaikams, kenčiantiems nuo šios ligos, padai trypiami palei vidinį kraštą.
9 žingsnis
Vaikas plokščiomis kojomis greičiau pavargsta, dažnai skauda kojas.
10 žingsnis
Ankstyvoje stadijoje rastas plokščias pėdas galima sėkmingai išgydyti atliekant specialius pratimus kojoms, masažuojant, dėvint specialius ortopedinius vidpadžius, todėl nedelskite ir pastebėję pirmąjį ženklą, skubėkite su vaiku į vaikų konsultaciją.
