Medus yra natūralus produktas, kurio nereikia papildomai apdoroti. Jame yra daug naudingų medžiagų: vitaminų ir mineralų, amino ir organinių bei rūgščių, fermentų, folio rūgšties. Medaus vartojimas prisideda prie sveiko vaiko vystymosi ir stiprina imuninę sistemą. Tėvai, žinantys naudingas šio produkto savybes, bando jį įtraukti į savo vaikų racioną. Tačiau prieš dovanodami medų vaikui, turite žinoti šio stebuklingo produkto vartojimo taisykles.
Nurodymai
1 žingsnis
Neskubėkite medaus gydyti kūdikiui, kuriam dar nėra metukų. Geriausia šį saldų skanėstą į meniu įtraukti ne anksčiau kaip 2 metų vaikas. Pradėkite nuo mažų porcijų, pakanka vieno ar dviejų šaukštelių medaus per dieną.
2 žingsnis
Medų vaiko organizmas geriau pasisavina, jei jo duodama kartu su kitais maisto produktais. Naudokite jį kaip patiekalų priedą: košes, sūrio pyragus, blynus ar saldžius troškinius. Medus gerai virškinamas ir greitai absorbuojamas, todėl kūdikio racione naudokite jį vietoj cukraus.
3 žingsnis
Paruoškite skanius ir sveikus gėrimus savo kūdikiui. Į stiklinę vandens ar pieno įpilkite pusę arbatinio šaukštelio medaus. Svarbiausia, kad gėrimas būtų šiltas, o ne karštas. Kaitinamas medus praranda naudingas savybes, o esant aukštesnei nei 70 laipsnių temperatūrai, jame susidaro kancerogeninės medžiagos. Tokie gėrimai naktį yra labai naudingi, nes medus ramina nervų sistemą, o jūsų kūdikis visą naktį ramiai ir ramiai miegos. Be to, medus turi antimikrobinį ir antivirusinį poveikį, todėl yra geras vaistas nuo peršalimo.
4 žingsnis
Būkite atsargūs, medus yra stiprus alergenas. Paėmę gaminį atidžiai stebėkite savo vaiką. Jei yra neigiama kūno reakcija į medų: atsiranda bėrimas, pykinimas, viduriavimas, tuomet kol kas geriau jį neįtraukti į vaikų meniu. Jei pasireiškia sunki alerginė reakcija, pasitarkite su gydytoju. Jums gali tekti atlikti tyrimus, kad pamatytumėte, ar jūsų vaikas yra alergiškas kokiems nors kitiems maisto produktams. Jei kūdikio kūnas gerai absorbuoja medų, drąsiai gydykite mažąjį smaližių.
5 žingsnis
Medus skatina visavertį protinį ir fizinį vystymąsi, teigiamai veikia nervų sistemą ir žarnyno veiklą, stiprina imuninę sistemą. Prieš perkant įsitikinkite, kad produktas yra aukštos kokybės ir natūralus.
