Dažnai nutinka taip, kad santykiai nutrūksta, tačiau mintimis negalime visiškai „nutrūkti“nuo žmogaus. Kaip atsikratyti praeities ir pradėti naują gyvenimą neatsigręžiant atgal?
Nurodymai
1 žingsnis
Galbūt ankstesniuose santykiuose jūs „dingote“, pamiršę savo poreikius ir interesus. Dabar pats laikas prisiminti ankstesnes aistras ir pomėgius. Pagalvok, kas tau teikia džiaugsmo. Ar ilgai nešokote? Atėjo laikas atnaujinti užsiėmimus. Apleistas dėl santykių su draugais? Paskambinkite jiems ir susitarkite. Naujos teigiamos emocijos padės iš atminties išstumti praeitį ir kuo greičiau pamiršti buvusį vaikiną. Išsiskyrimas yra geriausias laikas pradėti kažką naujo. Pavyzdžiui, daryk tai, ko jis tau niekada neleis, bet tai, ko tu iš tikrųjų norėjai.
2 žingsnis
Svarbiausia po išsiskyrimo yra kuo mažiau pabūti vienumoje su savo neigiamais jausmais. Jei jaučiatės vieniša, neviltis, būtinai nedelsdami susisiekite su artimu žmogumi. Patartina išsiblaškyti, kalbantis su juo kitomis temomis. Norėdami pamiršti buvusįjį, pabandykite išlaikyti pirmuosius mėnesius po išsiskyrimo kuo daugiau susitikimų su jums patinkančiais žmonėmis. Vakarai ir savaitgaliai turi būti užimti, kad nekiltų minčių apie buvusįjį.
3 žingsnis
Jei dabar nėra kam mylėti, pats laikas pamilti save. Juk daugybė santykių problemų kyla būtent dėl meilės sau trūkumo, nepasitenkinimo savimi. Palepinkite save dažniau, nusipirkite daiktų, kurie jūsų akimis padidina jūsų patrauklumą. Ne veltui egzistuoja nuomonė, kad apsipirkimas yra puikus būdas kovoti su stresu. Tikrai žavisi vyrų žvilgsniai privers pamiršti ankstesnius santykius. Bet svarbiausia pastebėkite savo sėkmes, gerus bruožus, įsiklausykite į savo vidinį balsą. Visa tai padės pamiršti buvusį vaikiną ir rasti tikrą meilę, meilę sau.
4 žingsnis
Atminkite, kad ilgai pamiršti buvusįjį reikia. Būkite tolerantiški sau ir savo jausmams, neskubinkite jų. Skausmo ir apmaudo nutildyti negalima, todėl reikės verkti, kalbėtis su artimaisiais. Noriu verkti - leisk sau. Ne veltui sakoma: „tai, kas mūsų nežudo, padaro mus stipresnius.“Tačiau nesitikėkite, kad iškart galėsite patikti kitam, su kuriuo amžinai pamiršite savo buvusį vaikiną. Pirmiausia reikia kurį laiką pabūti vienumoje. Tik po to, kai jums patogu vienam, galėsite gyventi ne praeityje, o dabartyje ir ateityje.
5 žingsnis
Kaip sakoma, tamsiausia naktis yra prieš aušrą. Todėl nepamirškite, kad už juodos juostelės jūsų gyvenime tikrai atsiras balta. Ir ten, kas žino, aplink kurį posūkį ji jau tavęs laukia - laimingiausia ir tikriausia meilė.
