Vaiko gimimas yra nuostabus ir ilgai lauktas procesas. Atrodė, kad tik vakar jūs laikėte teigiamą testą savo rankose ir nežinojote, kaip pasakyti vyrui apie nėštumą … Labai greitai jūsų šeimoje pasirodys žavus mažas vyras. Vyras, kuris taps svarbiausiu dalyku tavo gyvenime.
Per šiuos 9 mėnesius šimtus kartų įsivaizdavote, kaip vyksta gimdymas ir kaip seksis jūsų … Lentynoje pasirodė daugiau nei dešimtis knygų apie tai, kaip tapti gera mama, kaip teisingai elgtis gimdymo metu ir daug ką, daug daugiau. Žinote, tikriausiai dabar aš jus nuliūdinsiu. O gal atvirkščiai - patiks. Gimdymo metu neprisiminsite nė vienos šių knygų eilutės! Svarbiausia prisiminti tik vieną dalyką.
Pagalvok apie kūdikį
Kiekvienas gimimas yra unikalus procesas. Pavyzdžiui, jei jūsų kaimynas šalyje kentėjo 8 valandas darbo, tai nėra faktas, kad gausite tokią „laimę“. Gali būti, kad jūsų kūdikis tikrai labai nori pamatyti mamą ir viskas įvyks daug greičiau nei šiurpiose kaimyno istorijose. Todėl nieko negalvok. Ir nesukite savęs iš anksto. Kiekvienas organizmas yra individualus, ir net gydytojai negali iš anksto numatyti, kiek užtruks darbas. Nusiteikite į teigiamą.
Susitraukimų metu stenkitės nerėkti ir nešvaistyti energijos. Jie vis tiek bus jums naudingi. Juk laukia pats sunkiausias. Ir jūs turėtumėte sugebėti patys pagimdyti kūdikį. Tai geriau nei cezario pjūvis, ar ne?
Gimdyti kūdikį yra puiku! Tegul šią akimirką jums kyla tik viena mintis - „netrukus pamatysiu savo kūdikį“.
Pamirškite apie save savo gimimo dieną. Iš galvos atsikratykite visų „tarakonų“. Kuo mažiau išleisite energijos ir nervų pašalinėms mintims, tuo greičiau gims jūsų mažasis lobis. Galvok tik apie jį. Jo gyvenimas dabar priklauso nuo tavęs. Ir jūs galite padaryti tai malonu nuo pirmos minutės.
