5-6 mėnesius vaikas jau turėtų susipažinti su naujais skoniais: vaisių ir daržovių tyrėmis, sultimis, pieno košėmis. Palaipsniui plečiant vaiko mitybą, jam jau galima į dietą įtraukti kiaušinio trynį.
Nurodymai
1 žingsnis
Vaikų ligų gydytojai rekomenduoja į trynius įtraukti kūdikių dietą nuo 5 mėnesių, kai tai yra „dirbtinis“, nuo 6 mėnesių - kūdikiams.
2 žingsnis
Trynys yra stiprus alergenas. Jei papildomų maisto produktų su vaisių ar daržovių tyrėmis įvedimas yra sudėtingas dėl alergijos atsiradimo, tada trynį suleiskite labai atsargiai.
3 žingsnis
Vištienos kiaušiniai turėtų būti tik švieži. Prieš gamindami, būtinai gerai nuplaukite kiaušinį, patikrinkite, ar jis šviežias. Norėdami tai padaryti, panardinkite kiaušinį į šaltą vandenį: jei jis plaukia ar stovi tiesiai, išmeskite jį nesigailėdamas. Virkite kiaušinį 10-15 minučių. Vaikui galima duoti tik kietai virtą kiaušinį.
4 žingsnis
Trynis turi būti kruopščiai atskirtas nuo baltymo, kuris draudžiamas vaikams iki vienerių metų. Trynį patrinkite motinos pienu arba mišiniais. Duokite kūdikiui trynį ryte prieš pagrindinį pašarą. Pirmosios trynio dalys turėtų būti arbatinio šaukštelio gale. Stebėkite kūno reakciją visą dieną. Jei viskas pavyko, kitą dieną dalį galite šiek tiek padidinti. Taigi palaipsniui, iki vienerių metų, vaikui galima duoti pusę trynio.
5 žingsnis
Trynio įtraukimas į vaiko racioną augančiam organizmui suteikia baltymų, riebalų ir vitamino A. Trynyje yra beveik visi reikalingi mineralai: geležis, kalis, kalcis, fosforas.
6 žingsnis
Jei vaikas nemėgsta trynio ir bando jį išspjauti, užmaskuokite trynį kitais produktais. Jis gali būti patiekiamas per pietus, sumaišytas su daržovių tyrele.
