Daugelis kūdikių užauga mažais pirštais. Ypač tada, kai jie tiesiog pereina nuo kūdikio stalo prie suaugusio žmogaus. Labai dažnai gydytojai skundus dėl blogo apetito išgirsta iš vienerių metų vaikų motinų. Vis dėlto ekspertai tikina: visa tai yra normalu, ir jums tiesiog reikia išmokti keletą mažų gudrybių, kurios padės normalizuoti šiek tiek nenoriai apetitą.
Blogas vaiko vienerių metų apetitas gali būti dėl daugybės priežasčių. Pavyzdžiui, kūdikis tiesiog nemėgsta tam tikro maisto. Gal jis nemėgsta brokolių ir žiedinių kopūstų. Bet jis negali to išreikšti žodžiais. Dėl to jo apetitas sumažėja. Mama pradeda aktyviau siūlyti maistą, vaikas vis daugiau atsisako ir jie patenka į užburtą ratą.
Yra variantas, kad vaikas mažai valgo, nes nesijaučia gerai. Tokiu atveju reikia labai atidžiai pažvelgti į vaiko elgesį. Jei jis neramus, suka kojas ir verkia, taip pat prispaudžia rankas prie pilvo, tai maistas jam netinka ateičiai.
Jei be nerimo atsiranda tokių simptomų kaip pykinimas, vėmimas, putojančios išmatos ir kt., Turėtumėte kreiptis į gydytoją. Labiausiai tikėtina, kad vaikas turi problemų su tam tikrų rūšių maisto produktų virškinimu ir įsisavinimu.
Vaikas gali atsisakyti maisto, net jei jis jam atrodo nuobodus. Vienerių metų vaikai labai mėgsta ryškius dalykus. Ir maistas nėra išimtis.
Remdamiesi eksperimentais ir tyrimais, mokslininkai ir gydytojai nustatė daugybę taisyklių, kurios padeda valgyti nenorintį vienerių metų vaiką paversti mažyliu, valgančiu maistą už abiejų skruostų.
Ką daryti, kad vaikas pradėtų valgyti
Visų pirma turėtumėte suprasti, kad jei imsitės noro, norinčio apetitu, vaiko perkvalifikavimo, turėsite atlaikyti režimą ir būti kantrūs.
Pirmasis plano punktas yra privaloma disciplina ir režimas. Maistas turėtų būti tuo pačiu metu, tiksliai pagal grafiką. Jei kūdikis valgo valandą ir maždaug tais pačiais intervalais, tai padeda jo virškinimo sistemą suderinti su darbu. Maždaug tuo metu bioritmai pradeda aktyvėti ir rištis.
Visų pirma, turėtų būti tėvų drausmė. Jums nereikia versti vaiko stumti šaukšto. Pagrindinis dalykas yra priversti save netingėti ir susikurti kūdikio dieną taip, kad maistas jam būtų toks pat natūralus kaip miegas ir vaikščiojimas.
Antrasis punktas yra meniu. Neneigkite vaiko nenoro valgyti jam nepatinkančio maisto. Jis taip pat yra vyras, nors ir mažas, ir turi savo pageidavimus. Todėl jūs tiesiog turite žaisti su meniu - suraskite naujų produktų derinių. Pasiūlykite kūdikiui pasirinkti 2–3 patiekalus, kad jis galėtų pasirinkti.
Taip pat verta pasirūpinti patiekalų dekoravimu. Kuo įdomesnis ir ryškesnis maistas, tuo labiau vaikas nori jį valgyti.
Tačiau, turint realistiškumą, taip pat reikia nepersistengti. Taip yra dėl to, kad jei padarysite per daug natūralų zuikį ar antį, vaikas gali paprasčiausiai jos gailėtis.
Be to, pabandykite išklausyti savo vaiką. Galbūt jis netoleruoja jokių maisto produktų, jie sutrikdo virškinimą. Jūs to negalite pamatyti plika akimi, tačiau vaikas kenčia ir nesąmoningai jų atsisako.
Nepamirškite, kad vaikas valgydamas turėtų jausti teigiamas emocijas. Žinoma, tai nereiškia, kad jums reikia įjungti televizorių ar duoti jam planšetinį kompiuterį su animaciniais filmukais. Pakanka tik padaryti maistą ryškų, naudoti juokingus patiekalus su juokingais paveikslėliais ir kt.
Ko nedaryti
Jokiu būdu negalima versti vaiko. Bet koks smurtas sukelia protestą. Jūs rizikuojate gauti rezultatą, kai vaikas visiškai atsisako valgyti.
