Šiuolaikinės motinos vis dažniau atsisako vaistų nuo peršalimo. Laikotarpis, kai nuo peršalimo buvo skiriama aspirino ir antibiotikų, greitai baigėsi. O motinos grįžta prie laiko patikrintų „močiutės metodų“. Vienas iš jų - garuoti peršalusio vaiko kojas.
Būtinas
Garstyčios (vaistažolių, aromatinis aliejus), gilus dubuo, lininis rankšluostis, šiltas vanduo, skalavimo indas, kilpinis rankšluostis, medvilninės kojinės
Nurodymai
1 žingsnis
Labai svarbu žinoti, kad vaiko kojas pakylėti galima tik tuo atveju, jei jo kūno temperatūra nepadidėja. Priešingu atveju vaikui gali pasireikšti labai stiprus karščiavimas, su kuriuo bus sunku kovoti. Kojos pakyla, kai vaikas lengvai peršąla, tai ypač aktualu pirmosiomis ligos dienomis. Jei rudens dieną vaikas sušlapo kojas arba eidamas per daug atvėsina, laiku šilta kojų vonia gali išvengti peršalimo. Poveikis pasiekiamas dėl to, kad procedūros metu padidėja kraujotaka. Tai padidina apsaugines kūno savybes.
2 žingsnis
Dažniausias būdas yra mirkyti kojas garstyčiomis. Tam gilaus baseino apačioje dedamas lininis rankšluostis. Tada pilamas vanduo, kurio temperatūra neviršija 37 laipsnių. Į vandenį įpilkite du šaukštus garstyčių. Dabar galite nuleisti kojas. Vaikui pripratus, įpilkite dar du ar tris puodelius vandens, esant 40 laipsnių temperatūrai. Kojas garstyčių baseine galite laikyti ne ilgiau kaip keturias minutes. Jei laikysite ilgiau, tada širdis patirs stresą nuo perkaitimo. Tada nuplaukite kojas, nusausinkite kilpiniu rankšluosčiu ir uždėkite kojines be sintetinių priemaišų.
3 žingsnis
Pėdas taip pat galima pakilti pridedant aromatinių aliejų. Peršalus naudokite eukalipto aliejų, eglių aliejų ar kedro aliejų. Procedūra yra tokia pati kaip garstyčių naudojimas. Į vandens dubenį įpilama tik trijų - keturių lašų aliejaus. Tradiciškiau kojas pakilti žolelių nuoviru. Tam tinka šalavijų antpilas ar šaltas kosulys. Tokiose voniose taip pat derinamas įkvėpimas. Žolelių ar aliejų garai palengvina kvėpavimą, palengvina nosies patinimą.
4 žingsnis
Galite pakilti kojas iki trijų kartų per dieną. Geriau tai padaryti prieš miegą. Jei tai neįmanoma, įsitikinkite, kad vaikas iškart po procedūros nebėga, o maždaug dešimt minučių guli po antklode.
