Žindymo metu miegoti su kūdikiu yra labai patogu. Kūno kontaktas, motinos kvapas ir šiluma suteikia kūdikiui saugumo jausmą. Kai vaikas yra šalia, mama taip pat gauna galimybę geriau miegoti, nes jai nereikia keltis prie jo naktį, kad pamaitintų ar nuramintų. Tačiau anksčiau ar vėliau kūdikį teks mokyti miegoti savo lovelėje.
Nurodymai
1 žingsnis
Paprastai vaiko perkėlimo į savo lovą klausimas keliamas, kai jam sukanka dveji metai. Kad šis procesas būtų lengvesnis ir neskausmingesnis, pabandykite patys nedramatizuoti situacijos. Jūsų ramybė ir pasitikėjimas tikrai bus perduotas jūsų kūdikiui. Iš pradžių lovelę galite pastatyti arčiau tėvų miego vietos, arba galite leisti kūdikiui pasirinkti vietą. Susitarkite su mažuoju, net jei jums tai neatrodo labai patogu.
2 žingsnis
Nepamirškite apie naktinius ritualus prieš miegą. Bent valandą prieš tai nutraukite aktyvius, triukšmingus žaidimus, skaitykite kūdikiui knygą, sėdėkite tvirtai apsikabinę. Jei kūdikis verkia, laikosi jūsų, atsisakydamas miegoti vienas, suteikite kūdikiui galimybę išreikšti savo neigiamas emocijas. Nesigėdykite jo dėl tokio elgesio, parodykite užuojautą, sakykite, kad suprantate, koks jis nusiminęs, kad jums jo gaila. Jūsų žodžiai turės raminantį poveikį kūdikiui. Pabandykite paaiškinti vaikui, kad tik mama ir tėtis gali miegoti kartu, o kai jis užaugs ir ištekės (ištekės), jis taip pat miegos su žmona (vyru).
3 žingsnis
Paprašykite kūdikio pasirinkti žaislą, su kuriuo miegosite apkabinęs. Įjunkite naktinę šviesą švelnia, silpna šviesa. Jei vaikas staiga pabunda naktį, pamatęs pažįstamą aplinką, jam bus lengviau vėl užmigti. Pagalvokite apie kokią nors pasaką apie malonią burtininkę, pasaką, kuri naktį ateina pas vaikus saugoti jų miego. Paaiškinkite, kad kūdikiai, miegantys savo lovelėje, greičiau auga naktį.
