Kartais tėvai nesupranta, kodėl jų vaikas taip dažnai serga? Nuolatinės virškinamojo trakto problemos, dažni peršalimai, disbiozė sumažina imunitetą, vaikas lengvai pasiima virusines infekcijas. Norėdami padidinti atsparumą ligoms, padėkite jam išvalyti kūną.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami išvalyti vaiko organizmą nuo toksinų, turite kreiptis į gydytoją. Griežtai laikykitės gautų patarimų. Atminkite, kad gydymas bus ilgas. Net jei jūsų kūdikis atrodo visiškai sveikas, neturėtumėte nutraukti procedūros prieš tai nepasitarę su gydytoju.
2 žingsnis
Vaikams, vyresniems nei vienerių metų, į racioną įtraukite fermentuotų pieno gėrimų, kuriuose yra gyvų naudingų bakterijų kultūrų.
3 žingsnis
Įtraukite šviežių uogų ir vaisių į vaiko racioną, kad valytumėte sėkmingai. Dietą keiskite palaipsniui. Ir tik įsitikinę, kad išmatos normalizavosi, į savo racioną įtraukite Briuselio kopūstus, ridikėlius, sorą, juodą duoną ir nenugriebtą pieną.
4 žingsnis
10 mėnesių ir vyresniems vaikams vidurių užkietėjimui galite naudoti burokėlių tyrę. Paimkite mažą burokėlį, 5 g sviesto, 70 g kūdikių mišinių ir ketvirtadalį mažos citrinos. Kruopščiai nuplaukite burokėlius tekančiu vandeniu ir virkite. Kai jis atvės, nulupkite burokėlius. Paimkite maždaug 100 g svorio gabalėlį ir įtrinkite per labai smulkų sietą. Bulvių košę paskaninkite sviestu ir citrinos sultimis pagal skonį. Vaikams, sulaukusiems 1 metų, į burokėlių tyrę įpilkite šaukštą jogurto su gyvomis biokultūromis. Jaunesniems vaikams burokėlių geriau nevartoti, nes jie pernelyg aktyviai veikia žarnyno veiklą ir gerai padeda išvengti vidurių užkietėjimo.
5 žingsnis
Paimkite mažus minkštus obuolius, pageidautina saldžių veislių. Gerai jas nuplaukite ir nupjaukite šerdį. Į gautas duobutes dėkite kruopščiai nuplautas ir džiovintas razinas. Dėkite obuolius į kepimo skardą ir kepkite maždaug 100 laipsnių temperatūroje. Virimo laikas bus maždaug 20 minučių. Mažiems vaikams iš keptų obuolių pasigaminkite bulvių košę.
