Jau po 6 mėnesių kūdikio mityba tampa vienu įvairesniu papildomu maistu. Į kasdieninį trupinių meniu dedama košė. Su ja kūdikis gauna augalinių baltymų, mineralų, vitaminų ir skaidulų.
Nurodymai
1 žingsnis
Papildomų maisto produktų įvedimas prasideda nuo 4-4, 5 mėnesių. Intervalai tarp vėlesnių papildomų maisto produktų yra maždaug dvi savaitės: pirmasis palaipsniui didinamas viena porcija, o antrasis - visiškai prisitaikant prie naujo maisto.
2 žingsnis
Pateikdami antrą papildomą maistą, kaip ir pirmojo, laikykitės tam tikrų principų. Pradėkite nuo nedidelio ½ arbatinio šaukštelio kiekio, kad kūdikis pamažu priprastų prie kito patiekalo. Duokite košės prieš žindymą, kol kūdikis dar alkanas. Paruoškite maistą keletą minučių prieš maitinimą, o ne anksčiau laiko.
3 žingsnis
Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikiai geriau įsisavina ryžių krakmolą, paskui kviečius, t.y. manų košės ir dar blogesnių grūdų. Bet pripratę ir sukurdami reikiamus fermentus, po 1–2 mėnesių duokite košės iš mišrių javų, pavyzdžiui, avižinių dribsnių, ryžių ir grikių. Pirmiausia virkite kūdikį su 5% koše, o po to - 8-10% nenugriebto pieno. Galite nusipirkti paruoštų kruopų kūdikių maistui. Jų paruošimo būdas ir dozavimas nurodomi ant pakuotės.
4 žingsnis
Praėjus savaitei po košės įvedimo, pakeiskite ją kitu žindymu. Taigi 6–6, 5 mėnesių kūdikis gaus 2 papildomus maisto produktus (daržovių tyrę ir košes) ir 3 žindyves.
5 žingsnis
Kad virškinimas būtų optimalus, maitinimą krūtimi padalykite papildomus maisto produktus. Kūdikio meniu turėtų atrodyti maždaug taip: 6.00 - žindymas; 10.00 - košė; 14.00 - žindymas; 18.00 - daržovių tyrė; 21.00 - maitinimas krūtimi.
6 žingsnis
Kūdikiui pripratus prie košės, derinkite ją su daržovėmis: moliūgais ar morkomis. Tada desertui duokime vaisių tyrės.
