Dekretas yra sunkus metas. Šią nuomonę suformuoja dauguma motinų, perėjusių visus motinystės pragaro ratus. Pragaras, kurį susikuriame sau savo rankomis. Šis straipsnis skirtas moterims, kurios nėra pasirengusios naujiems motinystės išbandymams.
Kiekvieną dieną tūkstančiai moterų dirba sunkiausią, atsakingiausią ir nemokamą darbą - rūpinasi savo vaikais. Deja, ne visi dekretą praėję žmonės gali pasigirti, kad jiems tai patiko. Kodėl?
Vakar tu buvai savarankiškas ir galėjai eiti bet kur ir bet kada. Šiandien jums atimamas ne tik tai, bet ir laikas sau, ramiam miegui ir net dažnai kiekvienai minčiai apie savo poreikius. Į daugumą neseniai pagimdžiusių moterų negalima žiūrėti be gailesčio - jos visiškai nustoja rūpintis savimi, joms neužtenka laiko ir jėgų palaikyti švarą namuose, o svarbiausia - nepakanka kantrybės vyrams.
Jei moteris prisiima atsakomybę už vaiką dar gerokai prieš jo gimimą ir net po jo gimimo - juo labiau, tada retas vyras supras, kas nutiko prieš kūdikiui sukakus metams. Teisingai laikoma, kad sunkiausi yra pirmieji metai po gimimo - vyksta kiekvieno nario prisitaikymo ir permąstymo apie savo vaidmenį šeimoje procesas.
Tais pačiais metais svarbu išmokti atsipalaiduoti ir išvengti per didelės atsakomybės. Šį laiką būtina skirti norint tapti židinio saugotoju, o ne namų „Cerberus“. Nutarimo laikas turėtų būti poilsio laikas, kai pailsėti gali ne tik jūsų vyras (nes jis grįžo iš darbo ir yra pavargęs), bet ir jūs.
Motinystė yra mūsų moteriškumo klestėjimas, geriausias natūralus vaidmuo. Motinystę šlovino visų laikų menininkai, o jūs ir aš, šiuolaikinės moterys, pavertėme tai savo vergų tarnyba. Bet iš tikrųjų, ar dėl to kalti mūsų vyrai? Mes patys išprovokuojame daug problemų, susijusių su mūsų antrosios pusės neatsakingumu ir neatidumu.
po gimdymo kiek įmanoma. Dieta maitinančioms motinoms nėra nurodyta, tačiau tai netrukdo tinkamai maitintis. Fizinis aktyvumas yra būtinas ne tik grindų valymas, bet ir sportinė prasmė - fitnesas, šokiai, kurie jums patinka. Galite pradėti nuo 1, 5-2 mėnesių po gimdymo (sunkių gimdymų ar cezario pjūvio atvejais turite kreiptis į gydytoją), palaipsniui didindami krūvį. Tai ne tik sutvarkys jūsų kūną, bet ir padės neutralizuoti susikaupusį negatyvą bei atsikratyti streso padarinių.
Nuolat ir metodiškai veidas, plaukai, galūnės, drabužiai ir kvapas, kurį skleidžiate, turėtų būti gaivūs ir malonūs. Kuo daugiau pats bėgi, tuo blogiau jautiesi, tuo mažiau jėgų turi. Be to, jūsų vyras supras, kaip jums sunku, tik tuo atveju, jei jis pats bandys pabūti su vaiku savaitę ar dvi. Kitu atveju jam tai, kas jums sunku, nėra pasiteisinimas. Neištikimybės santuokoje statistika rodo, kad be vaiko galite turėti ir „ragus“, jei susitelksite tik į motinystę.
Nekurkite namuose situacijos su „nereikalingu žmogumi“, jokiu būdu neleiskite savo vyrui jaustis nereikalingu ir pamirštu. Vaikas yra santuokos vaisius, meilės vaisius, o ne atvirkščiai. Prisiminkite pagrindinę jo išvaizdos priežastį. Todėl pabandykite skirti šiek tiek laiko bendravimui su vyru kaip vyru ir draugu.
Stenkitės patenkinti žmogaus poreikius (ne tik tuos, kurie susiję su skalbimu ir maisto gaminimu). Malonus ir dėmesingas požiūris, rūpestis ir meilumas padės jūsų sielos draugui prisitaikyti prie naujo vaidmens ir įsitikins, kad visavertė šeima yra ta šeima, kurioje yra vaikų, o ne ta, kurioje vienas kitą linksmina du egoistai.
Laikydamiesi šių rekomendacijų galėsite išvengti daugybės konfliktinių situacijų ir išsaugoti santuoką, kad per kelerius metus pagalvotumėte: „Kaip gerai, kad ją turiu!“
