Kiekvienas žmogus turi savo patirtį, džiaugsmus ir problemas. Ir santykiai taip pat yra unikalūs, visiems nėra bendro laimės recepto. Tačiau yra universalių taisyklių, kurios gali padėti jums viską pakeisti į gera.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvok, kodėl kilo mintis ką nors prarasti. Jei yra realių nerimo priežasčių, atminkite - jūs negalite pakeisti kito žmogaus, kad ir kaip to norėtumėte. Ar esate pasirengęs toliau gyventi su pavydu ir nesaugumu? Jei tai jums tinka, jūs tiesiog turite pripažinti, kad nieko negalite pakeisti. Nustok jaudintis ir mėgaukis tuo, ką turi.
2 žingsnis
Jei nėra tikrų priežasčių nerimauti, bet jūs nerimaujate, ieškokite priežasčių savyje. Nesusipratimas, pavydas - svarbu suprasti, kas sukėlė šias emocijas, kaip galite jų atsikratyti. Kuo labiau bijote ką nors prarasti, tuo labiau nepasitikite savimi ir didesnė praradimo rizika. Ar manote, kad turite konkurentų? Stenkitės tapti stipresni, protingesni ir geresni. Elkitės taip, tarsi jau niekuo nenusileistumėte kitiems. Įgiję pasitikėjimo savimi, greitai pajusite, kaip keičiasi artimo žmogaus požiūris.
3 žingsnis
Nepamirškite apie „aukso vidurio“principą. Jei pasitikėjimas perauga į „ji niekur nedings iš manęs“, tai yra aklavietė. Galite priversti žmogų būti šalia, priversti, pasigailėti, bet tai bus tik laikina iliuzija. Atminkite: tik jūsų abipusiai ir nuoširdūs jausmai tampa patikimų santykių pagrindu.
4 žingsnis
Išmokite pasinaudoti patirtimi ir iš nemalonių akimirkų, analizuokite priežastis, kas vyksta. Pavyzdžiui, kivirčo metu galite daug greičiau suformuluoti tai, kas jums nepatinka, sužinoti jos reakciją, atrasti konkrečių problemų, galbūt čiupinėti sprendimus. Dėl to jūs geriau suprasite vienas kitą. Ir susitaikę - kilsite į naują santykių žingsnį.
5 žingsnis
Paskutinis, bet labai svarbus žingsnis. Negalvokite, kaip elgtis, kad jos neprarastumėte. Pagalvokite, kaip tai padaryti visada su savimi. Palaikykite ir plėtokite savo santykius, suteikite jiems naują impulsą ir prieskonių. Pagalvokite, ką galite kartu padaryti savo ateičiai. Kas jums bendro, kokie pomėgiai jus sieja? Kalbėkitės su ja apie ateitį, apie savo santykių perspektyvas, kurkite planus, svajokite! Net nemanykite, kad galite jį pamesti.
