Baseinas yra vieta, kuri gali suburti visą šeimą, nepriklausomai nuo kiekvieno amžiaus ir fizinio pasirengimo. Negilus baseinas mažiesiems, ilgi takai suaugusiems ir vandens pramogos visiems: nuveskite savo šeimą į baseiną, tai yra galimybė sportuoti linksminantis!
Veikla visoms amžiaus grupėms
Prieš lankydamiesi savo miesto baseine, nedvejodami paskambinkite baseino administracijai ir teiraukitės privilegijuotų apsilankymų šeimoms, apie abonementus, išmokas daugiavaikėms šeimoms. Apsilankymas vandens centre su visa šeima leis kiekvienam rasti savo pramogas: plaukimo pamokas kūdikiams, sporto sekcijas vyresniems vaikams, vandens aerobiką motinoms. Idealiausia eiti į baseiną ryte darbo dieną arba šeštadienio rytą, kai yra mažiau žmonių. Patikrinkite lankytojų darbo laiką savo vandens centre ar savivaldybės baseine. Taip pat įsitikinkite, kad baseine yra tinkamos priemonės (seklus baseinas, poilsio zona), atitinkančios visos šeimos poreikius.
Šeimos užsiėmimai baseine
Žinoma, reikia žaisti su vaikais! Šie žaidimai patiks ir mažiems, ir dideliems.
- Lobių ieškojimas. Žaidimas reikalauja šiek tiek pasiruošimo ir gero plaukimo lygio. Meskite mažus daiktus baseino apačioje ir surenkite varžybas visai šeimai - kas greičiau pasieks objektus. Kas atneša daugiau daiktų, tas laimi žaidimą!
- Vandens estafetė. Jei turite didelę kompaniją, galite suorganizuoti vandens estafetę, suskirstyti į komandas ir varžytis plaukimo greičio atžvilgiu. Žaislą būtina perduoti iš rankų į rankas. Kieno komanda finišuoja pirmoji, yra nugalėtojas.
- Mažasis gelbėtojas: parodykite savo vaikams, kaip ką nors tempti vandenyje. Parodykite jiems būtinus gelbėtojo judesius ir paprašykite pakartoti. Smagus būdas sužinoti ką nors naudingo!
Būtina aplankyti baseiną
Be maudymosi kostiumėlio, rankšluosčių ir kepurės, yra ir kitų naudingų priedų jums ir jūsų vaikams:
- Plaukimo akiniai apsaugo jūsų akis nuo dirginimo.
- Ausų kamšteliai tiems, kurie linkę į ausų infekcijas.
- Rankenos ir akvaplatė tiems, kurie dar nemaudo.
- Specialios sauskelnės kūdikiams.
- Smagūs žaislai mažiems vaikams sekliame baseine.
- Užkandis ir butelis vandens, kad atsigaivintumėte.
Kai kuriuos priedus baseinuose galima įsigyti nemokamai arba išsinuomoti. Prieš įsigydami šias prekes, nedvejodami susisiekite su administratoriumi!
Atsargumo priemonės
Net jei jūsų vaikai jaučiasi kaip žuvis vandenyje ir nori linksmintis be jūsų, būkite atsargūs! Niekada nepalikite jų be priežiūros! Net jei vandens temperatūra baseine yra pakankamai šilta (nuo 28 iki 35 ° C), vis dėlto ji yra šaltesnė nei kūno temperatūra: stenkitės neužsibūti per ilgai. Jei šeimos nariui šalta, laikas išvykti. Galiausiai nepamirškite išlipę iš baseino nešioti kepurę.
