Šeimos gyvenimo harmonija pasiekiama daugiausia dėl moters sugebėjimo suteikti savo draugui komfortą ir jaukumą, o skanus ir įvairus maistas yra neatsiejama geros vyro nuotaikos dalis. Bet ne taip lengva rasti pusiausvyrą tarp riboto šeimos biudžeto, poreikio visą dieną stovėti prie viryklės ir noro įtikti vyrui skanumynais.
Netgi nebrangius patiekalus galima gaminti skaniai ir įvairiai, svarbiausia yra noras. Žinoma, prieš pradedant kulinarinius eksperimentus, geriau iš savo vyro atidžiai išsiaiškinti jo pageidavimus, o svarbiausia - antipatijas maiste.
Paprasti patiekalai su variacijomis
Paprastai vyras yra užsiėmęs darbu ir namuose gali valgyti vieną ar du kartus per dieną, o tai šiek tiek supaprastina užduotį. Bet kokiu atveju verta susitelkti ties tuo, kad pusryčiuose yra daugiau „ilgųjų“angliavandenių, kurie palaipsniui pasisavinami, prisotina kūną ir suteikia jėgų dienai. Vakaro valgio metu turėtų vyrauti baltymų komponentas, o pietus galima maišyti.
Paprastus ir nebrangius patiekalus lengva sukurti pagal konkretų garnyrą. Pavyzdžiui, grikiai, ryžiai, bulvės. Prie jų galite pridėti kepimo svogūnų su tarkuotomis morkomis (toks priedas tinka prie daugelio patiekalų), galite paruošti padažą (jei nėra patirties, paprasčiausias yra ant grietinės ar majonezo pagrindo su prieskoniais) su arba be. žolelių. Troškinti arba kepti grybai būtų geras priedas.
Kad vyras tikrai būtų patenkintas maistu, lėkštėje turi būti bent mažas mėsos gabalėlis, žinoma, jei jūsų palydovas nėra vegetaras. Įvairiais būdais virta mėsa taip pat labai keičia pagrindinio patiekalo skonį. Tą pačią vištieną galima kepti, troškinti, troškinti su sūriu ir pomidorais, maišant skirtingus prieskonius ir aromatines žoleles.
Idealus sprendimas yra pridėti šiek tiek šviežių daržovių salotų prie patiekalų: kiekvienam skoniui ir biudžetui yra daugybė variantų. Be akivaizdžios naudos (skaidulos patenka į organizmą su daržovėmis), salotos keičia bendrą patiekalo skonio ir jo išvaizdos suvokimą. Jei neįmanoma skubiai ieškoti šviežių daržovių, o pietus reikia patiekti per valandą, ant lėkštės krašto galite įdėti šiek tiek konservuotų žirnių ar kukurūzų, pagardindami tinkamu padažu.
Šoninio patiekalo / mėsos / salotų derinį galima keisti beveik neribotą laiką, ingredientus renkantis atsižvelgiant į jūsų pageidavimus. Pagal šią schemą du kartus per savaitę naudinga mėsą pakeisti žuvimi. Jei įmanoma, skirkite vieną dieną eksperimentams su bet kokių neįprastų patiekalų, randamų internete ar draugų šnipinėjamų, paruošimu. Nepamirškite ir daugeliui vyrų šventų barščių bei plovo!
Mažas triukas
Be pagrindinio patiekalo turinio, labai svarbu, kokia forma jis patiekiamas. Skiriant šiek tiek laiko lėkštės dekoravimui, net ir įprasto maisto skonis bus daug geresnis. Pavyzdžiui, agurką galima supjaustyti plonais griežinėliais, iš jų sulankstyti kaip gėlę arba paprasčiausiai išdėlioti ant lėkštės krašto. Pomidorų puseles lengva dėti ant kietai virtų nuluptų kiaušinių ar mažų bulvių, vaizduojančių grybus ir kt.
